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      Hola tocnico, no me ha servido ninguno porque no he podido hacer EPR. A ver si me derivan al Hospital de Bellvitge a la sección de TOC, allí hacen tanto psicoterapia con TCC y EPR como psicofarmacología. Te tiene que derivar tu CSMA o tu médico de cabecera, creo. Allí fui para pedir una segunda opinión y volvió a salir TOC, jeje. Me sacaron sangre también para un estudio epigenético, fue en 2012. Y Quiero volver a ir. Tienen contacto con la Asociación TOC Granada.
      Me han dicho que en la Clínica Teknon es buena, pero es privada. Y muy cara. Trabajan con la Asociación TOC 2.0, la única asociación que conozco en Barcelona sobre TOC. Su presidenta da consulta en dicho lugar.  Un saludo.

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        A mí me sirvió únicamente para que me diagnosticaran de toc pero no hacen epr.

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          Gracias Vitali, como siempre, impagable lo que haces. Un saludo gigante!

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            He estado testeando mis 'respuestas' a situaciones externas, sin aditivos. La que más me afecta sin duda alguna es el gimnasio. Imposible pisarlo sin obsesiones, ponle un 90% de obsesiones y fobias de impulsión. He ido también al médico, y casi nada de obsesiones, ponle un 15% de obsesiones y fobias de impulsión. Creo que he hecho bien aceptando que tengo un toc y que tengo la posibilidad de ir mejorando si hago la terapia adecuada. Estoy buscando en Barcelona algún lugar que hagan TCC con EPR y Terapia de Aceptación. El único lugar que he encontrado es un centro médico hospitalario privado que se llama Teknon, donde ejerce de psicóloga y terapeuta la presidenta de la Asociación TOC 2.0 de Barcelona. Hablaré con ellos y les preguntaré sobre el tema. Tú como estás, Vitali? Un saludo enorme, crack.

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              Muchísimas gracias Vitali, eres un auténtico crack! Un saludo muy grande!

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                Muchas gracias por tu apoyo Vitali, es IMPAGABLE lo que haces. De verdad. Espero que la EPR te vaya de lujo, yo también la quiero probar, estoy buscando algún sitio en el que realmente sea efectiva.

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                  Te vas a reír, pero me he comprado Triptófano en la farmacia, concretamente marca Ana Maria La justícia, me he tomado una, y en una hora he bajado a ver el Levante-Barça, lo he visto entero. Con obsesiones mínimas. Puede ser efecto placebo, o hay algo más? 

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                    Me lo impedirían los pensamientos de contenido homosexual.
                    Pues supongo que mal, pero no por que esté lleno de hombres, no tengo ningún problema contra nadie, sino porque se activarían los pensamientos sobre homosexualidad y me entraría bastante ansiedad supongo, entonces me tendría que ir a mi casa. Es la única compulsión que realmente se que hago, evitación, no hago otras, la del personaje de ficción fue al principio de ésto, pero como no me sirve de nada la dejé de hacer, y solo la hacia cuando dormía. También me duchaba mucho, no contaba las veces ,pero no porque me bajase la ansiedad si me duchaba, sino para que se me quitasen esos pensamientos, porque la ansiedad no me bajaba, ni el malestar tampoco. Vamos, que no me sirve para nada hacer esas compulsiones, la única que me sirve es la evitación.

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                      Evito sobretodo el contacto con hombres,niños pequeños, ancianos, todo lo que sea sexo masculino, evito películas, libros series, todo lo que tenga que ver con sexo masculino, zonas donde haya mucha gente masculina, pero realmente no todo, por ejemplo hay programas como el chiringuito de jugones que es de fútbol que sí puedo verlo, y hay días que sí que bajo a la calle a comprar, es que es bastante relativo, incluso antes del día 1 de octubre del referéndum ese que hicieron iva a la universidad, y aunque tenía pensamientos iva.

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                        Evitación de todo lo que me genere más pensamientos de los que ya tengo de por sí. Pero es que es algo raro, porque no tengo más compulsiones que las de evitación, y cuando me dieron Zeldox 40mg fue la única vez en toda mi vida que he estado unas horas casi sin pensamientos, me alegré tanto que baje a la calle con un amigo y estuve a punto de irme a cenar con él para celebrarlo. Es increíble, de verdad. Lo que también me parece raro son mis síntomas, los diálogos, lo de la televisión, lo del «algo» dentro de mi cabeza… No sé.

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                          Simplemente por intentar que se vayan esos pensamientos vitalidad, nada más, no sé muy bien porqué, pero lo hacía porque creía que sí se destruía «eso» que tengo dentro de la cabeza se me irian los pensamientos para siempre.

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                            Porque no soy homosexual, y al tener esos pensamientos irreconocibles para mí, pues intentaba de alguna manera que se fuesen, porque esos pensamientos estaban como ''impuestos'' por ''algo'' que tenia ''dentro del cerebro'', no por mi ser, por mi yo, entiendes? He encontrado algo interesante en la Revista Colombiana de Psiquiatría, que puede que te ayude a entender mi caso.

                            http://www.redalyc.org/html/806/80635411/

                            Explica variantes de TOC y esquizofrenia, tanto co-morbilidad, como de que si los sintomas obsesivos compulsivos aparecen justo cuando empieza un brote psicotico, significa que el cerebro usa esos sintomas para defenderse de la esquizofrenia.

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                              Si, lo hacía para eso mismo. Pero ni disminuía la ansiedad ni dejaban de aparecer. De hecho por muchas evitaciones y compulsiones rituales que hago no desaparecen. También otro síntoma que puedo describir es cuando veo la tele y hay un dialogo entre dos personas, parece como si las preguntas entre ese dialogo me las hiciesen a mi directamente, y también otro síntoma es que parece que ese ''algo'' que tengo dentro del cerebro me posea, y no me deje haces las cosas que yo quiero hacer, como ir al gimnasio, estudiar, trabajar, etc… Y no sé si los dialogos que te comentaba anteriormente son por culpa del toc o por algo más psicótico, porque esos pensamientos los 'oigo' a veces, con voces de otras personas. La única vez en toda mi vida desde que padezco ésto que los pensamientos se han eliminado en un periodo de tiempo de unas 2 o 3 horas y han bajado la intensidad a sido con el Zeldox, que es un antipsicótico.

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