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  • en respuesta a: Psicologa con TOC de Amores
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      <p style=»text-align: left;»>Qué va, nunca. Además que esta relación es la mejor y la que más segura estoy y todo. Estoy que no sé que me pasa e intento no hacer caso a estos pensamientos pero la sensación está siempre ahí como de ansiedad y de angustia. A ti te pasa eso?</p>

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        Me pasa lo mismo. Lo peor es eso eh, saber si es TOC o no, es la peor idea porque yo pienso que como no sea me da algo.

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          Pues sí

          Pero bueno por lo menos sabemos que no es normal lo que nos pasa y que no somos las únicas…

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            Ah pues no lo encuentro, pero bueno. A ti también te pasa que tienes la sensación de que ya nunca vas a volver a estar bien con tu novio? Y como que cuando piensas cosas así te da como algo debajo del pecho?? Es que parece real eh

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              Si?? Cómo se llama

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                Yo también. Pero hace tres años y pico, de repente también, (bueno venía de un período de muchísimo estrés) sentí una ansiedad increíble, como lo de ahora pero sin motivo, total que como no sabía a cuento de qué pues empecé con muchísimos rituales de: a lo mejor me pasó aquello porque ese día llevaba esa camiseta, o pasé por X sitio y así… hasta que tenía una lista larguísima de cosas que no podía hacer porque me iba a pasar algo malo a mí o a alguien de mi familia o a quien sea. Pero hace casi un año mi médico de cabecera me dijo que tenía toc y empezamos a tratarlo y obviamente mucho mejor pero no llegó a desaparecer nunca la ansiedad y algunos rituales como los que dices tú.  Lo que pasa que desde diciembre ya no pude ir pero me notaba mucho mejor y más control respecto a eso, y esto ya fue como un bajón muchísimo peor que todos.

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                  Pues por eso digo… que no es real el pensamiento que nos viene aunque parezca que sí. Tú habías tenido antes ansiedad o TOC?

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                    Ah… y has probado a dejarlo alguna vez? No sé, yo llevo así desde finales de enero… la obsesión va cambiando pero lo que pienso y tengo claro, es que esto no puede ser. Yo estaba perfectamente con mi novio y super segura… y de repente estar así? No sé es rarísimo y no creo que sea normal.

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                      Jolin, esto es una mierda… has ido a terapia o algo? O todo por tu cuenta?

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                        Jajaja 🤦‍♀️🤦‍♀️ pero ¿por qué no me dices si sí o si no? Tú imagínate que voy a tu consulta y te explico todo eso. ¿Qué harías?

                        Es que me das a entender que haga la terapia y mientras la hago (o la termino) pues veremos si era el TOC o era real. Pero eso entonces no me lo puede tratar alguien especializado en TOC porque si no lo tengo ¿qué? Es un lío, sí, y yo me como mucho la cabeza, lo sé, pero es que no me cuadra.

                        Y lo de terapia; cómo voy a saber hacerla si no soy psicóloga jaja?! Fui a la asociación del TOC a la valoración, pero para iniciar terapia hay lista de espera así que estoy aún esperando, eso fue hace más de un mes y ahora es cuando estoy peor, creo.

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                          A ver, que todo eso ya lo sé, hasta ahí llego…

                          Simplemente entré en este foro para que alguien, si podía, me diese respuesta a qué me pasa, ya está. Todo lo que hago para aliviarme y los pasos que has dicho ahí arriba los sé perfectamente, lamentablemente.

                          Y eso es, no pido que me cuentes que las dos opciones que tengo son empastillarme o no hacer nada porque esto es cosa de mi cerebro y es lo que hay, no sé si habrás pasado por algo así; pero, aunque sé que lo habrás hecho con tu mejor intención, me he sentido mucho peor. Solo quiero saber si es fruto del TOC y ya está, si el TOC es capaz de esto (en tu opinión claro).

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                            🤦‍♀️ no, no lo entiendo pero bueno da igual y mejor dejar el tema aquí porque con tus respuestas me pongo peor.

                            De todos modos muchas gracias por haberte molestado en contestarme.

                            Un saludo!

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                              No busco ánimo, busco ayuda y comprensión como pone en la descripción de para qué sirven o que se pretende en las presentaciones…

                              Simplemente pienso que no se ayuda diciendo que estoy es lo que hay sin decir si realmente es TOC o no, imagínate cómo me quedo, mucho peor.

                              Si sé y tengo la esperanza de que lo que me está pasando no es normal y alguien que está formado en esto me dice que realmente cuadra con el TOC o cualquier otro cosa y que yendo a terapia conseguiré mejorar y que se me pase en la medida de lo posible, pues realmente me quedo mejor y comprendida, no es por alivio es simplemente saber la realidad…

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                                Ya… pero ayuda leer de alguien que se supone que sabe del tema y está formado en él que no me preocupe, que son pensamientos falsos y que no caiga en ellos, que todo es fruto del TOC que me hacen ponerme más nerviosa y ponerme así.  Pero bueno, gracias por tu consejo y espero que estés mejor.

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                                  No estoy diciendo eso. Obviamente, el porqué un perro tiene cuatro patas es una pregunta que podría hacerme y obtendría respuesta y, es más, no me provocaría ansiedad. Las preguntas que me hago o, en este caso, que te/os hago es una pregunta que viene a raíz de un pensamiento que no es mío, que no quiero pensar y que realmente no pienso pero parece que es real. Solo pregunto que porqué pasa esto, de nada me sirve las respuestas que me das: como por ejemplo que esto va a ser así, que tengo dos opciones; una medicarme a tope y otra vivir con ello. Hola?? Entonces ¿qué hay detrás de todo esto? Supongo que todo esto viene a través de una situación que me provoca ansiedad y el TOC se aprovecha de eso de modo que me hace estar como estoy. Pero bueno, si la única respuesta que me das es que esto va a ser así porque mi cerebro va a ser así y que además de esta paranoia me van a dar otras y que no hay nada que hacer pues mil gracias por tus ánimos hombre!

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