@sioux
Sioux
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9 enero 2015 a las 03:01 en respuesta a: Terapia de exposición y prevención
Son exitosas las técnicas de aceptación y mindfulness ?otras estrategias cognitivo-conductuales -en particular: la distracción focalizada (sustituir el pensamiento intruso por otro entrenado previamente) y la reevaluación (una forma de reestructuración sobre la importancia o trascendencia del pensamiento intruso)- muestran resultados equivalentes. ,dicen entonces? Cual sería la acertada?Que pruebas hay al respecto?gracias
6 enero 2015 a las 23:25 en respuesta a: Bibliografia Recomendada para el Trastorno Obsesivo CompulsivoEstuve mirando el libro como David schottenstein convirtió el reto del toc en una ventaja, está en inglés, me gusto bastante, si pueden léanlo,está en la web, saludos
4 enero 2015 a las 22:07 en respuesta a: Esencia de la Terapia de Exposicion y Prevencion de RespuestaHola foristas, pregunto, si yo tengo el pensamiento ,quiero tomar alcohol, y mi coulsion es tomarlo, para aliviar ese deseo, sino entro en una depresión co pensamientos negativos, entonces , el método sería cual? Evitar tomar, o tomar y ver que sucede? Debo dejar pasar ese pensamiento y evitar beber? Gracias
4 enero 2015 a las 22:04 en respuesta a: Dudas respecto al tratamientoYo leería, como dice vitali el libro completo venza sus obseso es de edna dos,allí podes obtener varias pautas, espero q te ayude
Perdon una pregunta estps cuatro pasos son efectivos? Es mejor la TPR?
2 enero 2015 a las 16:50 en respuesta a: Ejemplos de como Diseñar una Terapia de Exposición y Prevención de RespuestaPerfecto!excelenteost Vitali,gracias
2 enero 2015 a las 16:47 en respuesta a: Cual es el tratamiento indicado para los pensamientos obsesivos,Sinceramente me parece un disparate, está en juego la salud,no es necesario ,me quedo con la teoría de evitarlo y si habituarme a suprimir la compulsión, eso empeoraría en mi caso,por las que sea un extremo, mi toc sería fatal, de hecho ya estoy rumiando con ello…con todo espero no me parece un buen consejo, si a un bulimico,anorexia o quien fuera le proponen os como exposicion me parece un espanto.
2 enero 2015 a las 16:23 en respuesta a: Cual es el tratamiento indicado para los pensamientos obsesivos,Perfecto pero no coincido en absoluto en tener ue llegar a vomitar, tiene graves consecuencias, mi psiquiatra me lo ha prohibido terminantemente, x eso mi pregunta.. Si coincido contigo en no realizar las compulsiones, pero en lo otro no.gracias
2 enero 2015 a las 05:19 en respuesta a: Cual es el tratamiento indicado para los pensamientos obsesivos,Gracias vitali, mi caso es la emetofobia,si.
Yo intento no meterme los dedos,pero la exposición cual sería¿ el vómito?es una pregunta tonta,pero se mezclan los conceptos.gracias por tus respuestas2 enero 2015 a las 01:40 en respuesta a: Terapia de exposición y prevenciónPor ejemplo, si en la terapia de exposixion yo evito realizar el ritual de lavarme las manos, es decir, evito realizarlo, no sería algo similar a evitar un pensamiento obsesivo, en vez de aceptarlo? La evitación en caso de las compulsiones no es peor?muchas gracias
29 diciembre 2014 a las 03:58 en respuesta a: Esencia de la Terapia de Exposicion y Prevencion de RespuestaVitali, hola, una pregunta, vos has ido a algún terapeuta? O sólo has ido curandote? ,e interesa mucho, muy valioso tu aporte!
15 diciembre 2014 a las 03:53 en respuesta a: Re-Aprender a SufrirMuchísimas gracias, lo pondré en práctica!
15 diciembre 2014 a las 03:00 en respuesta a: Terapias Cognitivo Conductuales basadas en MindfulnessPregunto, no es contraproducente ? Sería como ahondar en temas complicados, y correr el riesgo de una gran recaída?
15 diciembre 2014 a las 02:54 en respuesta a: Utilidad de la Reestructuracion Cognitiva clasica en el TOCAhi lo leo, muchas gracias
14 diciembre 2014 a las 22:26 en respuesta a: Re-Aprender a Sufrirhola mi duda es, luego de leer el libro venza sus obsesiones, en el cual dice que hay que seguir ritualizando pero lentamente,si yo,que padezco de un toc con la compulsion de meterme los dedos en la boca para verificar si tengo que vomitar cuando tengo nauseas,entonces? no sirve ya que trato de eliminarlos de por vida, xq me hace mal a la salud, alguin me responderia esto?muy amables
