@shark
Shark
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Pero como te digo, si no quieres esa vida, tienes las otras opciones. No hay más.
Si, supongo que no hay otro remedio, nose como lo haré pero no tengo otra opción, llevo toda la vida intentándolo y siempre encuentro otra cosa, si ya de por sí no aprieta ya encuentro yo la forma de que lo haga, y si se me quita me sale otra, la de los pantalones por ejemplo se me quitó hace 7 años, cuando empecé a salir con mi novia, creo que por miedo a que me viera raro y no quisiera estar conmigo, que se diera cuenta y pensara que tío más raro, de un día para otro se me fue y vestía normal y no sentía nada extraño, fue la confianza y el conocernos lo que hizo que poco a poco todo fuera volviendo, y ahora tengo miedo también de quedarme solo, que mis padres ya están hartos de tonterías porque no soy un niño, y me gasto dinero en una cosa que luego no la uso porque no me gusta, y que además la antigua no me gusta tampoco, mi novia no sabe ya que hacer ni que decirme todos los días estoy con lo mismo no se hablar de otra cosa ni pensar en otra cosa, ella dice que eso es lo que me pasa que cuando dejo de pensar se me olvida y todo tan normal, pero no se como dejar de pensar que esto está ahí, y que me molesta y que no me gusta, me vuelvo loco con estas tonterías y para colmo se que son tonterías y no puedo dejarlas
No habia leido la respuesta
Al reves, lo correcto sería que tu mismo te dijeras: «Vas a ponerte los pantalones holgados y se te van a caer seguro» y encima, como un autentico CAFRE, vayas con los pantalones holgados.
Así de fácil y dificil al mismo tiempo. La terapia consiste en ser un cafre. Leete esto:
https://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/No solo consiste en ponertelos y decir: «no va a pasar nada no va a pasar nada, seguro que va todo bien».
NOLo correcto es ponertelos y encima: Se me van a caer seguro, es mas QUIERO QUE SE ME CAIGAN, me los voy a dejar mas sueltos todavia a ver si TENGO LA SUERTE QUE SE ME CAIGAN Y HAGO EL RIDICULO.
¿Que locura verdad?
Pues más loco estas tu ahora que cualquiera que te leva a decir, «hay que joderse las tonterías que piensa este hombre»
Así que más loco ya no puedes estar
No pierdes nada por ser un escándalo público andanteO tienes dos alternativas:
– Seguir toda la vida apretandote todo hasta que te arranques la piel
– Tomarte una buena dosis de un ansiolítico y vivir una vida relativamente inerte.Por eso la decisión es facil tres opciones a elegir:
– Ser un exhibicionista de élite
– Apretarte hasta que salga sangre
– Meterte a zombie profesionalY no es broma. No hay más opciones. No hay una pastilla magica que te tomes y de pronto tu cerebro diga: «Mira que bien me sienta todo». Como te dice lapeque, te toca ponerte los pantalones muy holgados y aguantar hasta que te desmayes si hace falta.
Eso he intentado varias veces pero me cuesta aguantarlo, de hecho lo que comenté de que me compré unas nuevas gafas, no llevo una semana con ellas y he vuelto a coger las antiguas porque no me sentía cómodo con las nuevas de hecho tampoco me siento cómodo con estas por eso decidí cambiarlas, es más hay algo más extraño aún y por muy tonto y muy extraño que parezca no me oculto de reconocerlo y de decirlo, llevaba con mis gafas 3 años, no tenía problemas con ellas estaba muy cómodo y no sentía nada extraño, un día, de repente en el trabajo se me metió nose porqué que las gafas estaban más sueltas y que no agarraban bien, no les notaba nada al mirarlas pero yo no la notaba igual y estuve una semana tocándolas, abriéndolas cerrándolas doblando la patilla para un lado y para otro, y no me volvía a sentir ya como antes ya nunca estaban igual, pensé comprar otras ya que estas estaban descuadradas totalmente pero un día de repente se me olvidó de la noche a la mañana y volvía a estar normal con ellas, no lo entendí ni yo mismo pero me sentí feliz y volví a hacer vida normal con las gafas, hasta que a las 3 o 4 semanas otra vez empezó a sucederme lo mismo, vuelva a empezar a tocarlas moverlas hasta que al fin ya de no soportarlo más voy a la óptica y me compro otras gafas, con las que tengo el mismo problema ahora
¿Y que crees que te va a pasar por sentir esa ansiedad? ¿Crees que te vas a morir de un infarto por la ansiedad?
Sé que no pasa nada y que todo el mundo va así y no tienen problemas ni piensan esas cosas pero aún sabiéndolo otra parte de mi cabeza no me deja me lo dicen intentan calmarme diciendo que no pasa nada que no se me van a caer las cosas por no apretar y que además me dejan marca y me hacen daño pero por más que lo intento no puedo, llevo así toda mi vida y ahora al comprarme las gafas nuevas ha sido cuando me he dado cuenta que no es normal yo antes me lo callaba aún sabiendo que era raro hacerlo pero ya me he dado cuenta que no puedo seguir toda la vida así
Por curiosidad
¿Qué crees que pasaría si fuesen flojos los pantalones? ¿Que se te fueran a caer?¿Y nunca has probado a pasarte 1 mes con unos pantalones sin apretar demasiado a pesar de que te sientas mal?
¿Y nunca has probado a pasarte 1 mes con unos pantalones sin apretar demasiado a pesar de que te sientas mal?
No aguanto ni dos minutos me pongo mal me da como ansiedad tienen que apretarme como sea o me los quito, por ejemplo con el tema de las gafas a veces cuando me despierto no quiero levantarme y ponérmelas me quedo en la cama todo el tiempo que pueda para no tener que ponermelas y para trabajar lentillas
Por curiosidad
¿Qué crees que pasaría si fuesen flojos los pantalones? ¿Que se te fueran a caer?No lo sé igual que con las gafas no siento que se me caigan ni nada es incomodidad, que yo me siento cómodo cuando me aprietan y si no lo hacen es un sin vivir es la sensación de sentir por ejemplo que están las gafas ahí apoyadas en la nariz y que se mueven al sudar o con cualquier gesto y que no están clavadas, no se porqué me pasa no tiene sentido pero no puedo evitarlo
No pierdes nada por ser un escándalo público andante