@saltacequias
saltacequias
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18 noviembre 2015 a las 22:59 en respuesta a: Obsesión con la respiración
yo tengo toc de hace muchos años , y como a todos le he dicho me puse en contacto con una psicologa y noto el progreso , yo creo que el toc no esta en todos los especialistas que vayas si no en las ganas que le pongas , yo he ido a uno y ya no quiero ir a mas , pero todas mis ganas las estoy gastando con esta psicologa, la unica medicina eres tu y las ganas , te juro que yo lo he pasado fatal para notar mi progreso , noto como los pensamientos que antes me venian por que les daba la gana ahora no me vienen ni el 80%
yo estaba las 24 horas con el toc , he llorado mucho , ansiedad , de todo , he tenido en estos ocho meses bajones a miles , pero sabia que haciendo los pasos de mi psicologa lo conseguiria , hazme caso que mejor leccion que uno que tiene toc no te va a dar nadie , hechale ganas tio , yo he tenido bajones a los cinco meses de tratamiento de decirme me cago en la ostia que no avanzo , que estoy peor , pero que va tio eso es el toc que te quiere anular , poco a poco el cerebro se va regulando a llegar actuar como una persona normal , hazme caso y hechale cojones , me siento en la obligacion de ayudarte por que se que esto es muy duro , por eso quiero que sepas que aunque te den bajones sigue , yo he estado solo en esto , ni mis padres saben nada , la psicologa aveves ni me contestaba los mensajes , pero eso me ha hecho mas fuerte , animo no pierdas tu vida con el toc , que con un par lo consigues , un saludoLo primero que te digo es que si no vas al psicologo , eso es lo primordial , yo te explico mi caso , llevo años con el toc y hace ocho meses fui a la psicologa , yo no tenia vida , todo el rato pensamientos negativos a mi cabeza las 24 horas , pero yo sabia que la oportunidad de afrontarlo era dejandome llevar por la psicologa , pues despues de ocho meses y tener 20millllllllllllllllllll bajones puedo decir que he notado el progreso muchisimo , ya no me vienen involuntariamente al cerebro esos pensamientos ni el 80%, he conseguido regular mi bioquimica con el dia a dia , y no vale decir que tu toc es peor , eso es lo que todos quieren pensar , por que te aseguro que yo he estado muy mal , pero paso a paso lo estoy consiguiendo , mi consejo es que vayas a un psicologo , empieza de 0 y paso a paso lo consigues , yo asi lo he hecho , eres tu el que cambias con los pasos que te de elpsicologo , yo no me he tomado farmacos por que se que con cojones esto se consigue , un saludo y ya sabes hechale pelotas
18 noviembre 2015 a las 22:39 en respuesta a: Me presentoBuenas , yo tengo toc llevo de psicologo ocho meses y ya noto como, esos pensamientos involuntarios no me vienen cuando les da la gana a mi cabeza , yo he cogido el toro por los cuernos , en abril cuando fui a la psicologa mi vida era mi cabeza , la vida no tenia sentido por que vivia las 24 horas con los pensamientos involuntarios que venian a mi cabeza , pero despues de ocho meses se han parado , me vienen muy pocos , ahora voy solo una vez al mes , he notado el progreso , peor que yo no puedes estar pero si no te armas de valor no lo consigues , ten por seguro que yo he estado muy muy chungo eran las 24 horas, ahora no me vienen por que se me ha regulado la bioquimica , lo que yo he hecho es seguir los pasos de mi psicologa con dos pares , he tenido bajones enormes pero sabia que era la unica solucion y te aseguro que si tienes un par y haces lo que te dice la psicologa que para eso son expertos lo consigues , y te vuelvo a repetir que yo he estado muy muy muy mal , pero lo he afrontado con dos pares
18 noviembre 2015 a las 22:31 en respuesta a: FUERA TOC! ALGUIEN SE A CURADO CON ÉXITO? CENTROS O BUENOS PSICOLOGOS ACONSEJENMHola , yo llevo desde abril con toc por pensamientos obsesivos , te aseguro que todos decimos lo mismo que tu que esto es muy duro y para todos nuestro toc es el mas severo pero a dia de hoy he notado el progreso , notas que los pensamientos involuntarios van disminuyendo , lo que hay que tener es un par de ovarios , hazme caso , yo he tenido bajones muy muy muy chungos pero el tiempo da la razon no puedes rendirte y tomartelo en serio , yo he ido a una psicologa normal que no es especialista pero tienes que dejarte llevar , ellos son los que mandan , yo he pasado de tomar medicaciones , me he enfrentado yo solo con mi psicologa , y llevo ocho meses y noto los resultados , ahora mas que nunca es cuando lo noto , si hace un mes me huviese dado por vencido no estaria notando estos resultados , por favor ten un par y afrontalo!!!!!! es ka unica solucion , haz caso a tu psicologa y yasta , dia a dia vas mejorando aunque no lo notes , pero si no lo haces tu nadie lo hara por ti , es muy duro pero yo tambien estaba como tu y por mis patalones y recuperarme de muchisimos bajones por fin lo estoy consiguiendo , aqui no valen las lamentaciones , se fuerte que yo lo he sido
