[odiur]

15 enero 2014 a las 13:58 en respuesta a: Me presento

Muchas gracias Vitali, seguire tus consejos a ver si elimino estas obsesiones

[odiur]

14 enero 2014 a las 21:33 en respuesta a: Me presento

Actualmente estoy leyendo venza sus obsesiones de Edna B Foa. Segun he leido funciona bastante bien para el toc

[odiur]

14 enero 2014 a las 19:50 en respuesta a: Me presento

Muchas gracias por tu contestacion Vitali.
Estoy leyendo desde hace unos dias el libro que me recomiendas, pero hay cosas que se dicen en el libro( y que tu comentas) que no entiendo bien.

Me aconsejas que deje que los ruidos entren en mi mente. Como lo hago???
En el libro se aconseja no luchar contra las obsesiones, tampoco se como hacerlo..

Mi problema es que cuando empiezo a escuchar los ruidos, me empiezo a agobiar, empiezo a pensar y eso me hace que durante el dia tambien piense en ellos.. no se como luchar o solucionar eso.
Que podria hacer??

Gracias de nuevo, hablar con alguien y que te entiendan ayuda mucho