@neon
Neon
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26 junio 2016 a las 21:28 en respuesta a: Un tipo raro de TOC?
Me gustaria si pueden sugerirme cosas prácticas para hacer, y si quieren compartir cómo vencieron esos pensamientos.
En general los testimonios que he leido en la web tienen más que ver con el clasico TOC de chequeos o limpiezas.
Es un sentimiento de mierda esto de las obsesiones con los pensamientos, realmente.
.. hola neon! lo q t puedo sugerir es q hagas cosas q t gusten, algun deporte, juntarte con amigos, etc. como para distraerte! al menos a mi me sirve como para q el toc no empeore..xq cuando no hago nada es cuando tengo mas tiempo para pensar y es cuando mas me ataca el toc. saludos!!
Gracias, sí es verdad que estar distraido o entretenido me ayuda.
Los botones aplaudir y apoyar son como likes? Porque los he oprimido para agradecer los posts pero mi registro dice e no he dado ningun me gusta…
26 junio 2016 a las 21:24 en respuesta a: Un tipo raro de TOC?Leete esto para entender esa frase:
http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/la-tecnica-de-la-intencion-paradojica/Oh, penseba que estabas siendo ironico. Disculpa.
Pero no se supone, segun lei una vez, que los mensajes debwn ser positivos, afirmaciones?
24 junio 2016 a las 16:37 en respuesta a: Un tipo raro de TOC?Por que me respondes de esa manera? Pense que aqui uno podria ser escuchado y ayudado…
24 junio 2016 a las 03:22 en respuesta a: Un tipo raro de TOC?Gracias gente!
Hay algo practico que pueda hacer o decirme cuando aparecen esos pensamientos?
21 junio 2016 a las 00:54 en respuesta a: Un tipo raro de TOC?Pero no es fácil. Desearía que el TOC sólo se redujera a chequear o lavado de manos. Pensar que eso antes era un martirio, pero ahora no lo vea tan así.
Supongo que otro aspecto que nos agudiza la ansiedad parallos que tenemos TOC es cuando uno le manda un mensaje de chat por telefono a otra persona y la misma no lee el mnsaje, o tarda horas en contestar o no contesta. Uno empieza a hacerse la cabeza, pensando lo peor, que no le intereso, que algo la afendio, etc.
20 junio 2016 a las 03:14 en respuesta a: Un tipo raro de TOC?Me gustaria si pueden sugerirme cosas prácticas para hacer, y si quieren compartir cómo vencieron esos pensamientos.
En general los testimonios que he leido en la web tienen más que ver con el clasico TOC de chequeos o limpiezas.
Es un sentimiento de mierda esto de las obsesiones con los pensamientos, realmente.
19 junio 2016 a las 20:45 en respuesta a: Un tipo raro de TOC?Gracias, lo voy a leer.
Aunque mi texto tal vez no lo parezca, es un dolor y desgaste muy grandes los que me provoca el TOC.
19 junio 2016 a las 02:07 en respuesta a: Un tipo raro de TOC?Nadie oyó hablar de este tipo de TOC?
O qué sugerencias pueden darme?
Gracias.
