[sergi]

6 mayo 2020 a las 04:33 en respuesta a: La pesadilla del TOC Homosexual.

Saludos,

Yo sufri TOC homosexual en mi adolescencia. No paraba de darle vueltas a la idea de si era homosexual o no, y me sentía muy agobiado conmigo mismo. No podía dejar de preguntarme si lo haría con otro hombre, y tenia pensamientos intrusivos constantemente.

si me imagino a un hombre desnudo, me atrae? no, creo que no, pero noto una sensación corporal extraña, estoy excitado? dirá que no, pero y si estoy reprimiendo mi sexualidad? bueno, pero nunca me habían atraído los hombres, seguro que es solo la obsesión, pero el otro día viendo porno me fije en el actor, y si…?

en fin, el típico bucle descendente infinito. Al final, lo importante es romper ese bucle. Nunca encontraras la respuesta dejándote llevar por esos pensamientos. Siempre habra otro ¿y si?. Da igual cual sea tu sexualidad, si en algún momento, en el futuro, te apetece estar con alguien de tu mismo sexo, ya te preocuparas por tu orientación sexual. Pero hasta entonces, no te preocupes. Se consciente de que si no te sientes cómoda manteniendo relaciones con alguien de tu mismo sexo (sea por la razón que sea), no tienes porque hacerlo. Eventualmente, saldrás de esta, y cuando lo hagas, te sentirás mucho más segura y cómoda con tu sexualidad de lo que hayas estado nunca.

Animos a todos.

[sergi]

6 mayo 2020 a las 03:53 en respuesta a: Toc sexual

Saludos Lucia

Sé que no servirá de nada que te lo diga, pero no te preocupes. En mí época adolescente me obsesione con ser gay. Miraba a un hombre y pensaba:

+me atrae?

-no, creo que no.

+tengo el pulso acelerado, a lo mejor es porque estoy excitado.

no, creo que no.

+a lo mejor lo estoy reprimiendo porque tengo miedo de mi sexualidad.

-pero siempre me han gustado las chicas.

+pero creo que noto un cosquilleo en los genitales.

-no, nunca me he sentido atraído.

+voy a ponerme porno gay, entonces sabre si me atrae o no.

.

.

.

La solución pasa por dejar de hacerte preguntas. Cuando empiecen los pensamientos intrusivos responderé a ti misma:

+no me atraen los niños, y si lo hiciesen, eso no me convertiría necesariamente en una violadora de niños. Ademas, es un problema que no me afecta ahora mismo.

y por muy dificil que sea, corta el hilo de los pensamientos, centrando tu atencion en alguna otra cosa. Tarde o temprano saldrás de esta, y cuando lo hagas, tu sexualidad saldrá reforzada. Créeme, si pudieses entrar en mi mente un segundo y leer tu post a través de ella, te tranquilizarías totalmente.

Todas esas percepciones y pensamientos que estas teniendo, son el TOC haciéndote una putada.

Muchos ánimos y un abrazo.