[Maxisck12]

27 enero 2019 a las 21:20 en respuesta a: SUPERA EL TOC. 18 TIPS PARA VENCERLO

Intetesante foro. Creo desde chico sufro ansiedad y pensamientos obsesivos. Empeoro en mi adolecencia y ha sido muy duro hasta mis 35 años actuales. Cuando fui consciente del toc me ayudo mucho. Al igual que la terapia y farmaco. Pero algo que me ayudo mucho fue la Bioneuroemocion. Por Enric Corbera.. (escucha tus pensamientos, observalos pero no creas ni los juzguez. Escucha tu corazon el siempre da la respuesta. Que tu cabeza se conecte al corazon y no al reves.. no pensar.. sino sentir. La cabeza es una maquina de generar pensamientos) Estas cosas son comprobadas a traves de la ciencia y no es religion ni nada por el estilo. Se esta aplicando en universidades de latinoamerica.
Buena vibra para todos y a salir adelante sin miedos!!