Gracias por contestar.
Yo tampoco lo tengo del todo claro. Es complicado para mi de definir, está enmarañado. No sé si se podrían definir como compulsiones:
- Pensar y pensar cosas desagradables o cosas del pasado que no tienen solución
- Dialogar con estos pensamientos intrusivos para buscar alivio
- Control sobre mi estado anímico comparando antes y ahora para comprobar que ya pasé por esto, que antes estuve mejor, que hay mejora, etc.
No sé si dialogar podría ser compulsión de ritual para paliar la ansiedad o quizás haga compulsión de evitación para huir de esos pensamientos intrusivos.
Un saludo.