Muy interesantes los artículos, y los vídeos en uno de ellos me encantaron.
Ayer lei en algun post del foro los 4 pasos para cambiar los pensamientos y básicamente junto con estos tres enlaces que me enviaste es como dejar de fumar, entender que no es real, y desviar la atención hacia otra cosa, es un trabajo de constancia y disciplina, y en eso estoy desde ayer.
Muchas gracias Vitali!