@lapeque
lapeque
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6 junio 2018 a las 17:19 en respuesta a: El gran problema de la catarsis en el Trastorno Obsesivo Compulsivo
¿A qué te refieres exactamente con esto?
A que muchísima gente que entra al foro, si no es que casi toda, entra buscando un lugar donde hablar de su toc ..o a preguntar si tiene toc…o a reasegurar basicamente…
6 junio 2018 a las 12:43 en respuesta a: El gran problema de la catarsis en el Trastorno Obsesivo CompulsivoEstoy de acuerdo, cuando entré, entendí de que se trataba, tampoco buscaba otra cosa, aclaro. Pero no se si la palabra «foro» es lo ideal en este espacio….
Sorry que no estoy entrando mucho, no siento que ya aporte algún valor agregado…Sdos!!
15 mayo 2018 a las 12:20 en respuesta a: diario de tocado9001Trato de no compulsionar/rumiar cuando eso ocurre, y me es mas fácil luego de un rato largo de haberlos traído, distrayendome con alguna otra cosa. El domingo tuve nuevamente un episodio de insomnio, pero no más que eso.
Es así, la ansiedad tiene un una subida, un pico y después cede, con el tiempo y las exposiciones repetidas el pico de ansiedad va bajando…bien por tus progresos!!
13 mayo 2018 a las 20:33 en respuesta a: BÚSQUEDA DE CASOS SIMILARESHola!!Bienvenido!! Hay muchos casos de toc supersticioso..aunque nos creamos únicos no lo somos ni ahí (yo soy de otro palo pero basicamente la lógica o ilógica del toc es igual para todos nosotros)…cuales son tus compulsiones? Me intriga un poco porq por el tono de tu mje no parecen ser las comines de rezar o persignarse..
Si..aca en argentina para conseguir un psiquiatra bueno tenes q ir particular..ni siquiera por obra social..
La terapia que mas resultados da hasta ahora..con toc..(creo q no va con tag) es cognitivo conductual con EPR.. tienen que ser buenos especialistas en esa terapia…por lo menos a mi me resultó…psicoanalisis fue una perdida de tiempoY que te dice el psiquiatra de todo esto nuevo? Lo enfoca como toc o como tag?? Por los síntomas de ansiedad constante me inclinaria por un tag..
Otra cosa..la medicación la tomas desde los 16? Me cuesta entender que cuando mejoraste no te la sacaron..
A mi la quetiapina me la fueron bajando hasta sacarla..quizas la medicacion te mantenia la ansiedad a raya y ahora por esto se te disparó…Hola Luli..
Esto del toc es para toda la vida..y tiene recaidas..hay distintos estresores que disparan ideas obse (quizás lo de tu sobrino). Que tipo de toc tenias previo a esto??
Y la medicación la tenes supervisada?13 mayo 2018 a las 13:42 en respuesta a: El dilema del cojoTe propongo Vitali, que crees un Hilo, o cualquiera de nosotros lo haga, por ejemplo en Grupos de Soporte o el lugar que veas más apropiado» para charlar sobre estas cuestiones. En este, no tienes que participar si no quieres. Solo es una forma de enfocar estas historias y posibles que puedan surgir. Algo así como «Hilo de ideas complementearias».
Dime por favor si te parece bien o no, Vitali. Y por favor, no volvamos a «discutir» por que estamos aquí para ayudarnos.
Hola a todos…los vengo leyendo pero no pasé a opinar porque tengo una visión (después de muchos años) mas..digamos.. resolutiva del toc…no tengo tantas cuestiones existenciales pero si me parecería perfecto que abran un tema aparte con esta tendencia mas filosófica y se maten entre uds ahí…hace mil que entro al foro y es imposible leer ningún mensaje porque en todos esta este divague..Porfa haganlo por las personas que entramos en el foro buscando ayudar en el sentido práctico..así confunde..Lo digo con toda la onda…libertad de expresión pero ordenemos…si??
27 abril 2018 a las 12:49 en respuesta a: El dilema del cojoY yo, insisto nuevamente, pienso que si sufres TOC de asco y un día consigues superas el asco definitivamente*, entonces ¡estás curado! ¡Pues no!, insistes que no estás curado a pesar de haber superado el asco. ¿Y cuál puede ser la plausible explicación para tan inverosímil suceso? Lógicamente no la hay porque no puede haberla.
ojo que una persona con TOC va migrando a diferentes ideas, no necesariamente superar el toc de asco te haga superar el toc definitivamente (hay en alguna parte de nuestro cerebro una forma errónea de interpretar las ideas)
26 abril 2018 a las 18:21 en respuesta a: presentacion y mi tocPor lo que veo hacen es una diagnosis para comprobar que no tengas algo jodido, como una lesión o un traumatismo.
Pero esto que tiene que ver con el toc?
26 abril 2018 a las 17:45 en respuesta a: presentacion y mi tocGuau! Me parece todo muy futurista esto de euroespeces…Mapa cerebral???
En Argentina tenés toc, vas al psico/psiquiatra y ya está…alguuuun análisis de sangre anual te hacen pero todo esto que contás es re loco (casi como si pudieran cuantificar el toc)26 abril 2018 a las 13:19 en respuesta a: El dilema del cojoUffff… que dificil y enroscado que se puso este tema…
Yo, con mi mentalidad, digamos, mas cuadrada (no estudié psicología ni nada por el estilo, sino ciencias duras) me parece muy simple:
1- tengo TOc
2. Lo voy a tener toda la vida, controlado en mayor o menor grado, con recaídas, etc.
3. No acepto vivir de acuerdo a las compulsiones de mi Toc y el tiempo que me insumen.
4. Pruebo terapias varias, hasta que encuentro que la cognitiva + EPR es la que tiene mejores índices de respuesta (puede haber otras en un futuro)
5. Como no tengo la dedicación para leer/aplicar en mi misma y sin supervisión las exposiciones que la terapia conlleva, busco especialista/s idóneo/s.
6. Acepto la terapia y la ansiedad que me provoca seguir con mi vida y exponiendome a las situaciones de ansiedad y minimizando los rituales (ahi como dice Vitali, es cierto que hay que pasar por situaciones incómodas, que generan ansiedad, como a las personas con toc de contaminación se les pide que no se laven las manos X tiempo)
7. Es altamente probable que comprometiéndose con la terapia, con el correr del tiempo la ansiedad baja.
8. Se vive con esa ansiedad, que llega a un punto digamos soportable, no me voy a morir.
9. Listo, acepto el toc, vivo mi vida y no llego a extremos (si viviera de acuerdo a mi toc debería dedicarle varias horas al día a rituales)No estoy de acuerdo en comparar una discapacidad física (un rengo no va a correr una maratón) con algo mas mental que nos impide hacer cosas por el solo hecho de tener un miedo irracional de que ocurra algo malo.
No se si me expiqué bien pero no me parece algo tan enroscado ni filosófico.
El que quiera vivir con su toc activo y no le moleste (que se yo, hay toc puros de esos que la persona analiza todo que quizás no sean incapacitantes, no se) no entiendo de qué se preocupa en buscarle la vuelta (sería una compulsión mas de su mismo toc??).Bueno, termina mi visión simplista, creo que ya me voy a empezar a saltear los temas con discusiones filosóficas interminables
25 abril 2018 a las 03:10 en respuesta a: TOC 24/7EN la anterior respuesta me falto decir que también percibí un aire de que se están formando cosas en contra mía, como una especie de conspiración que se va gestando detrás mio y que hace que algunas personas hagan ciertas cosas en contra mía.
No se si esto es tipico de toc…parece mas algo paranoico ??
Pd.. no te enrosques con lo de las tildes..
24 abril 2018 a las 18:37 en respuesta a: TOC 24/7A mi ver tildes al revés me quema los ojos!! será porque trabajo escribiendo, literalmente??
21 abril 2018 a las 13:36 en respuesta a: ¿Què consecuencias traeria dejar de hacer compulsiones de la noche a la mañana?Hay una teoria (no recuerdo la cantidad de dias..creo q 21) que sievitas completamente la compulsión..la idea termina por dejar de tener peso…
Yo puedo decir q en mi terapia es un pilar fundamental el no ritualizar..pero es en mi caso..para mi toc…
