@juan-2
Juan.
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29 diciembre 2014 at 22:30 in reply to: Un saludo.
Pues sobrellevo la obsesión hasta que se me pasa , es decir aguanto hasta que se me pasa , es que no se que más explicarle, me parece que estoy diciendo siempre lo mismo.
Un saludo.29 diciembre 2014 at 22:16 in reply to: Un saludo.No creo que mi experiencia sea tan curiosa , creo que es bastante habitual si llevas ya muchos años con este problema. Y lo de aguantarse pues quiere decir que a veces hay que sobrellevar las obsesiones si no puedes quitarlas de tu cabeza.
Un saludo.29 diciembre 2014 at 22:05 in reply to: Hola Soy NuevaYo si creo que poner una queja por escrito en el centro de salud sirve pues los psiquiatras tienen un superior que es al que llegaría la queja y seguramente le llama al orden porque este individuo me parece que está traspasando una serie de barreras que son del todo inadmisibles.
Un saludo.29 diciembre 2014 at 20:47 in reply to: Hola Soy NuevaEste individuo es poco profesional hasta para esto , no tiene porque decirte nada si quieres cambiar de especialista , no es normal que te haga verle si no quieres , deberías comentar en tu centro de salud que quieres cambiar de especialista y punto y no tienes porque verle más . Si de todas formas le vuelves a ver le puedes decir que te parece una burla que te dijera lo de que admiraba tu esfuerzo y que lo que te dijo de Jesucristo no te parece lógico en un médico que si quisieras consejos religiosos hablarías con un cura.Lo de que digas quien es es para que le conozcamos y no ir pero si no quieres no importa , de todas formas aquí no se sabe quien eres. No tenga miedo de hablar con él pues quien lo hace mal es él y no usted , de todas formas como le dije antes usted puede decir en el centro de salud que quiere cambiar de especialista y que no le quiere ver más y punto.
Un saludo.29 diciembre 2014 at 20:34 in reply to: ANAFRANIL EFECTOS SECUNDARIOSA mi el Anafranil lo que me provocó fue una pérdida brutal de pelo , me quedé muy calvo cuando lo tomaba , en el prospecto pone que ese es un efecto secundario , no se si a los que lo tomáis también os ha pasado.
En cuanto a lo del chocolate lo único que se me ocurre decirte es que tengas fuerza de voluntad y no comas en exceso.
Un saludo.29 diciembre 2014 at 20:22 in reply to: medicación en l tocYo creo que con la medicación depende de cada persona , yo dejé de tomarla por mi cuenta y no noté nada , lo único que noté es que estaba más despierto pues la medicación me atontaba mucho
Un saludo.29 diciembre 2014 at 20:13 in reply to: marihuana me ayuda con el tocPor lo general cualquier droga incluido el alcohol van muy mal para cualquier enfermedad mental , además los porros matan neuronas por lo que van mal para cualquier persona.
Un saludo.Yo también tomé Anafranil y como efecto secundario perdí mucho pelo . ¿ A usted le ha pasado algo parecido ?.
Un saludo.29 diciembre 2014 at 19:52 in reply to: mi diario tocTus reflexiones me parecen muy acertadas , el T.O.C es como tener un enemigo dentro de tu mente , muchas veces pienso que las cosas con las que la gente disfruta a nosotros nos fastidia , por ejemplo si me compro algo me suelen dar obsesiones y lo paso mal , en cambio la gente que no tiene nuestra enfermedad se lo pasa bien comprando. Yo muchas veces pienso que mi principal enemigo soy yo mismo. Había una canciónde los Ilegales que decía , tus propios pensamientos quieren asesinarte , eso nos pasa a los enfermos de T.O.C.
Un saludo.29 diciembre 2014 at 18:43 in reply to: Un saludo.Pues cuando no lo consigo no queda otra que seguir intentándolo o aguantarte.
Un saludo.29 diciembre 2014 at 17:00 in reply to: Un saludo.Seguramente , por eso es un problema el T.O.C. pues las obsesiones te invaden y es difícil librarse de ellas , yo no siempre lo consigo , de todas formas llevo muchos años con la enfermedad y ya he aprendido a controlarla , con los años me di cuenta que la medicación no me hacía nada , solo me atontaba , la terapia con la psicóloga tampoco me sirve de mucho , más que nada me sirve para poder contarle a alguien las ideas que me agobian pues no se las cuento a nadie más para que no me tomen por loco , ni siquiera me gusta contárselo a mi pareja y mucho menos a los amigos.
Un saludo.29 diciembre 2014 at 00:05 in reply to: Un saludo.Esto lo hago desde siempre , me suele funcionar pero a veces es difícil . De todos modos esto no es nuevo , una psicóloga hace años me decía que cuando diera vueltas a algún pensamiento empezara a pensar en cosas complicadas que te hacen pensar mucho. Incluso si le dices a cualquiera lo que te pasa lo primero que te dice es que lo olvides y pienses en otra cosa , es bastante lógico aunque no siempre es fácil.
Un saludo.28 diciembre 2014 at 23:27 in reply to: Como cargarse de energia para superar el Trastorno Obsesivo CompulsivoA mi me va bien dormir mucho ya que cuando estoy cansado me encuentro mucho peor e incluso me entra angustia , además hacer deporte también me va muy bien. Otra cosa que me relaja mucho es ir al bar y tomarme un café mientras leo el periódico. Todo lo que sea realizar actividades que te gustan y te tienen entretenido van bien para olvidar las obsesiones.
Un saludo.28 diciembre 2014 at 22:22 in reply to: Hola Soy NuevaLo que me cuenta de su psiquiatra me parece algo increíble , un psiquiatra no debe hablar nunca de religión , es un médico no un religioso , si a mí me dijera eso creo que iría directamente a poner una queja por escrito contra él en ese centro de salud. ¿ Como es posible que un científico te salte con historias religiosas y encima lo de que le admira me parece una falta de respeto , en mi vida he dado con un psiquiatra tan poco profesional . ¿ Usted vive en España ? , se lo digo porque todo esto pensaba que hacía muchos años que no sucedía en este país.
Un saludo.28 diciembre 2014 at 22:15 in reply to: Un saludo.Pues cuando me viene una obsesión a la cabeza me pongo a pensar en otra cosa o hago algo que me distraiga.
Un saludo.
