@jimmyshibaru
JimmyShibaru
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cuando una persona es feliz es por que ha dejado de buscar el estar bien nos han enseñado a tener que buscar como si no existiera la felicidad o como si estuviera escondida y no te dicen que esta dentro tuyo que es todo mental….
Si, por lo que cuentas tiene toda la pinta de TOC
No eres nuevo en el foro
Sobra decir que te has leido esto no?
http://www.forotoc.com/tratamiento-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/esencia-de-la-terapia-de-exposicion-y-prevencion-de-respuesta/esta muy bien todo lo que dice….en fin abra que trabajar para superar las obsesiones y estas no traten de invadirme….Gracias por el link aunque me cuesta mucho leer tant otext oseguidamente me pongo nervioso xD
pues lo mirare por que hace mucho que no me meto en el foro te digo lo que me parece ! cuando este claro…
He hecho un video explicativo de lo que he niotado ultiammente de sintomas….https://www.youtube.com/watch?v=HiYTx3QpAjc
Ok Gracias por responder ! se lo dire a mi psicologa y psiciatra a ver que me dicen….
exacto es por que los productos de limpieza joden la piel y me da mucha cosa que me toque una gota siquiera….
11 noviembre 2014 at 17:15 in reply to: Me perdí en el laberintome estoy mirando el libro…esta muy interesante ! me siento identificado con el primer pensamiento pero no con el segundo….eso por que es? por que me obsesiono aunque soy conciente de que no va pasar nada malo? bueno a veces me asusto por mis pensamientos o por las imagenes que llego a ver dentro de mi mente pero normalmente se me pasa la ansiedad por que no le doy muchas vueltas…..
10 noviembre 2014 at 16:59 in reply to: Mi Diariopuede ser que cuando te estimula te pege un bajon al rato ? a mi a veces me pasa…..a veces es sensacion de mucha energia y otras veces me deprimo con el cafe….bueno, pues lo mejor sera no tomar cafe supongo….
10 noviembre 2014 at 15:12 in reply to: Mi Diariosi yo suelo dejar las cosas para despues…..pero me leo todo lo que me dices que me lea, y me ayudado bastante a sentirme mejor pero es lo que dices tu: hay que coger el toro por los cuernos….un amigo mio me estuvo dando consejos de lo que el veia en mi que hacia mal y tambien me han ido bien, estos dias estado mejor incluso tomando cafe, los sintomas de TOC que tengo no me invaden la vida sino no podria hacer los videos, pero es cierto que cuando surgen me molestan mucho….lo que pasa es que tengo mucha ansiedad a veces y eso me desborda…..siempre he tneido ansiedad desde que era un nuño de 5 años ¡ asi que imagínate cuanto tiempo llevo con ansiedad !
pero lo unico que me han hecho para “curar” la ansiedad es darme ansioliticos pero no los tomo a diario solo cuando tengo ansiedad pues asi lo tengo recetado pero es cierto no me tomo los ansioliticos desde hace tiempo aunque tenga ansiedad….ostia buenisimo articulo ! GRACIAS !
5 noviembre 2014 at 18:33 in reply to: Mi maldicion, mi toc..Yo un dia me obsesione con que mi madre se iva a morir y lo unico que se me ocurrio era dar vueltas por la casa sin parar mientras lloraba como un tonto
5 noviembre 2014 at 18:31 in reply to: Mi Diariono os lo he dicho pero subo videos a youtube, explicando cosas que me pasan o cosas que creo que pueden ayudar a la gente, he subido este video hace un rato por que nesecitaba expresarme. https://www.youtube.com/watch?v=_Qgj3Bb3H5g&feature=youtu.be
31 octubre 2014 at 07:57 in reply to: Mi DiarioPor eso: ¿Tienes en mente empezar a desarrollar paso a paso alguna terapia en concreto?
la verdad es que no, pero me gustaria hacer alguna que me ayude a sentirme mejor….
la verdad es que no, me aislo en mi casa sin salir….pero intento llevar una vida lo mejor posible….
yo sufro de una ansiedad constante y si a eso le sumamos las depresiones que tengo a veces pues ya alucinas, el caso es que la ansiedad tiene que estar presente en forma de compañera pero sin que se transforme en enemiga, todo es buscar un equilibrio….
