@imakeads
imakeads
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28 febrero 2017 a las 08:46 en respuesta a: Hoy digo basta
No digo que si realmente te estás quedando calvo te limites a no hacer nada; puedes intentar frenarlo si esto realmente está ocurriendo (debería evaluarlo alguien externo a ti). Pero ya que se ha convertido en una obsesión, igual también te va bien imaginar que sucede y finalmente te quedas calvo… Yo lo voy a hacer con este temor que comparto contigo (a pesar de que no hay ningún calvo en mi familia) y con otros miedos con los que tampoco puedo hacer exposición con prevención de respuesta. Al menos tú sí puedes luchar contra el ritual de contar pelos y mirarte al espejo.
Hola Neuronita:
Lo más jodido es que no hay ningún calvo en mi familia tampoco y esto se me está yendo de las manos totalmente. La parte más difícil es que soy consciente de que no tengo ningún problema y que, a pesar de no ver ningún pelo en la almohada normalmente, cada día de mi vida lo compruebo. Es como quien duda que mañana salga el sol y, aunque esté entrando una luz cegadora por la ventana, abre de par en par todo, sale a la calle y se deja los ojos mirándolo fijamente. Sí, ahí está. Entro en casa ya. Espera, voy a comprobarlo una vez más.
Por supuesto que he probado el minoxidil y entiendo que si no hay ningún problema es inocuo o, en el mejor de los casos, no me va a empeorar. O eso quiero pensar. Siento el impulso de acudir a OTRO dermatólogo para que me revise (ya fui a uno y me dijo que volviera a casa, que estaba perfectamente, pero me dije a mí mismo que un señor completamente calvo difícilmente podría empatizar), pero entenderás que hay dos fuerzas que tiran mucho dentro de mí: la una me dice que como vaya y me certifique que realmente tengo un problema, la hemos cagado. Esta es el miedo. La otra, que como vaya, sé que va a ser una manera más de alimentar la obsesión y a saber dónde acabamos, aunque también me diga que no tengo problema. En el fondo pienso que lo mejor sería ir para ver qué pasa, así a lo bruto. Y si me dice que tengo un problema decidir que me la sude, eso sería ideal.
Me parece bastante interesante el planteamiento que formuló el terapeuta de Vitali y es que, bien pensado, a veces es mejor estar jodido y ocupado en solucionarlo que estar ocupado en solucionar un problema que no tiene solución posible porque, sencillamente, no existe tal problema.
He de deciros que luchar contra las compulsiones hace que mejore enteros mi estado de ánimo y que las veces que es inevitable ver mi reflejo, hace que me vea bien. Incluso olvido por momentos este comedero de cabeza.
Como bola extra, os comunico que anoche, al llegar a casa, encontramos un precioso ejército de hormigas del cual pasé. Sé que en otra ocasión no me hubiera acostado hasta aniquilarlas. Supongo que esto son avances.
Saludos
27 febrero 2017 a las 16:31 en respuesta a: Hoy digo bastaParece muy útil e interesante y voy a echar un vistazo al diario del resto de foreros.
27 febrero 2017 a las 16:21 en respuesta a: Hoy digo bastaGracias Vitali.
En efecto, he leído estos dos hilos ya y estoy entrando en conciencia de todo lo que hago mal. Me alivia y a la vez es duro descubrir que todo lo que ha pasado durante este tiempo cobra sentido. Es un lío de proporciones acojonantes y me sorprende no haber caído en lo que se estaba cociendo en mi cabeza durante todo este tiempo.
Voy a empezar terapia en breve, aunque con los cinco sentidos puestos en ella y con la idea de que no quiero perder un minuto. Quiero atajar el problema por todos los frentes y con toda la contundencia posible. Os mantendré informados de los progresos y espero colaborar por aquí en la medida de mis posibilidades.
Saludos.
