@ibericus
ibericus
-
27 septiembre 2019 a las 08:39 en respuesta a: TOC puramente obsesivo. Fobias de impulsión. TOC de amores.
Buenas cristinon76
No sé si lo que preguntas, pero creo que en toc de amores es normal sentir ansiedad cuando vas a quedar con tu pareja (prefieres no quedar con ella) por miedo a que aparezcan los pensamientos de duda y las emociones negativas asociadas, en estos casos lo recomendable, es seguir quedando, seguir exponiéndote a la ansiedad, intentar no hacer caso a los pensamientos (fácil de decir lo sé), Por esto, en ocasiones la pareja se rompe, por no poder soportar las emociones negativas aún queriendo a tu pareja. No sé si es a eso a lo que te refieres en tu pregunta. Según mi experiencia, creo que es importante que tu pareja comprenda lo que te pasa pero no hablarlo en exceso con ella ya que puede generar sentimientos de inseguridad etc
Un saludo.
26 septiembre 2019 a las 13:06 en respuesta a: TOC puramente obsesivo. Fobias de impulsión. TOC de amores.Muchas gracias Kaótika por tus palabras.
Es cierto que en todas las parejas hay dudas, cosas que no te gustan etc… el problema es cómo nos tomamos los «obsesivos»estas dudas, rumiando todo el día y dudando de si aquel gesto que hizo tu pareja que no te gustaba significa que ya no la quieres…Mi pareja sabe lo de mis dudas patológicas lo entiende más o menos, pero en alguna ocasión se ha sentido insegura al contarle que tenía dudas sobre si le quería, es normal también. Ahora intento no hablarlo con ella, intento no hablar mucho del tema en general, y haré todo lo posible porque mi problema no interfiera negativamente en mi relación. Si se rompe que sea por otra cosa pero no por el toc.
Muchas gracias de nuevo Kaótika. Un saludo.
