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Hombretoc
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29 mayo 2017 a las 16:53 en respuesta a: Homosexual o TOC Homosexual
Gracias de nuevo Vitali,
Entiendo perfectamente tu razonamiento: enfrentar los miedos para conseguir que estos dejen de serlo, bajar la ansiedad, aceptar los pensamientos sin más…e incluso buscarlos y provocarlos para así acabar generando «tolerancia».
Ahora bien, en el término de la orientación sexual: te expongo parte de mis miedos y mis dudas. Quién me asegura que la orientación sexual no puede verse afectada por estas exposiciones?, quién me asegura que Yo no podría llegar a cambiar mis gustos por obsesionarme con ciertas imágenes?. Verás he visitado dos psiquiatras, los dos me diagnosticaron TOC H pero ambos difieren mucho en su tratamiento:
Uno de ellos (psiquiatra y sexólogo) me asegura que la Orientación sexual es algo casi genético, innato, determinado y que aunque puede fluir o cambiar ligeramente con el tiempo, esto -en su opinión- sólo ocurre en bisexuales innatos… Así que no hay que temer que por estar obsesionado con esta materia uno vaya a cambiar sus gustos y además sugiere la EPR como buen método desobsesionador sin riesgo de que ésta pueda interferir en nuestros gustos sexuales.
El otro psiquiatra cuando le expongo que incluso me he planteado la posibilidad de probar sexo homosexual para chequear y sacar mis conclusiones (esto podría ser considerado EPR de alto impacto) … me dice que cuidado, que ha visto muchos homosexuales en su consulta argumentando ellos mismos serlo por haber sufrido abusos en su infancia. Y que además el afectado de TOC siempre encuentra algún argumento para continuar con su obsesión tipo y «si no me gustó porque el tipo no me gustaba», así que este chequeo (que es una compulsión) en lugar de resolver dudas lo que haría sería alimentar más la obsesión.
Bien, dando la cara al toro, he realizado la EPR que el psiquiatra sexólogo propuso y esto es lo que me he encontrado: utilizo sin quererlo las exposiciones para sacar conclusiones de mis sensaciones corporales al enfrentarme a las imágenes y pensamientos gays, y esto es compulsionar, algo que está unánimemente no recomendado. Además mis conclusiones acerca de mis sensaciones son aún más confusas: a veces siento asco, a veces una especie de excitación que en realidad puede ser ansiedad, pero no lo tengo claro, o quizás simplemente excitación que yo no me atrevo a reconocer y que por tanto me genera ansiedad.
Resumiendo:
1.) ¿cómo tener la seguridad que mi orientación sexual no podría verse afectada por la EPR?, sería lo mismo que preguntarse, ¿es la orientación sexual una construcción social o es algo innato?, porque si es una construcción social ésta se podría ver afectada por la EPR o por la misma obsesión desbocada.
2.) ¿cómo conseguir no realizar chequeos corporales e intentar sacar conclusiones (es decir, compulsionar) cuando uno hace la EPR exponiéndose a imágenes, pensamientos y fantasías homosexuales intencionadamente?.Como siempre muchas gracias.
Quiero citar esto por que al igual que gallo tengo las mismas dudas y me hago las mismas preguntas. Es mas este caso de gallo, en lo que tiene de sensaciones y demás es de los mas similares al mio que he encontrado en la red. (también tiene similitud en cuanto a que no se si lo que siento al ver gente del mismo sexo es gusto y verdadera atracción o esas sensaciones son manifestaciones de ansiedad). Al igual que el me han visto quizás, ya varios especialistas, en ese sentido también se torna algo agobiante (y es otra cosa que explica gallo) ya que unos especialistas dicen una cosa y otros otra de acuerdo a sus concepciones personales. En mi caso: la psicóloga que me diagnostico toc junto con la psiquiatra que me ve actualmente, definitivamente y sin duda alguna me dicen que lo mio es toc. La psicóloga que me diagnostico el toc en la primera cita me hizo la siguiente pregunta: «¿siente usted conflicto cuando tiene esas manifestaciones homosexuales (las supuestas sensaciones de gusto al ver gente del mismo sexo)? yo respondí que siempre me genera conflicto y en seguida me dijo «entonces usted no es gay, usted tiene toc» pero después cambie de psicóloga y ella dice igual, que no soy gay pero que lo mio no es un toc o que al menos no llega al nivel de gravedad de un toc. Asi que en este sentido no sabe uno cual es la verdad y sumado a todo eso todas esas teorias de la naturaleza bisexual del ser humano o lo que dice gallo que hay heterosexuales que ven porno gay o lesbianas que ven porno gay masculino o cosas asi tambien las e leido y todo esto no nos genera mas que solo confusiones.
Pienso que esta situación es una cosa peor que la muerte me siento frstrado, triste y lleno de rabia
26 mayo 2017 a las 17:19 en respuesta a: ESTE ES MI CASO (Toc homosexual)pero segun esto que me dice, soy gay o no?
Lo que te estoy diciendo es que la respuesta a esa pregunta debe ser irrelevante para una persona con TOC de homosexualidad.
La relevancia que se le da a dicha respuesta es lo que conforma uno de los pilares fundamentales de ese tipo de TOC.
De hecho es un formato de compulsión de tipo reaseguramiento
si, creo que le entiendo
26 mayo 2017 a las 17:16 en respuesta a: Homosexual o TOC HomosexualMuy buenas Vitali,
Muchas gracias por la ayuda y su tiempo aquí.
De lo que creo haber entendido de su respuesta: los pensamientos no tienen porqué tener credibilidad por más que aparezcan pues en realidad en estos casos (pensamientos intrusivos y repetitivos) sólo representan nuestros miedos más profundos. Y cuanto más luchemos contra ellos más vida le damos. Así que lo suyo es simplemente aceptarlos y no reaccionar cuando aparecen.
Bien, hasta ahí estoy de acuerdo y lo entiendo.
Ahora bien, la dificultad con la que me encuentro yo con mi toc actual es el tinte sexual que tiene. Además es muy común construir la vida alrededor de la sexualidad de uno: familia, hijos, trabajo, amigos…esta cuestión tiene unas connotaciones sociales de mucho calado.
Me cuesta trabajo distinguir entre ansiedad y excitación, que parecen venir mezcladas y parecen potenciarse recíprocamente. Además aparecen sensaciones psicosomáticas (sensaciones genitales, en el ano…) que confunden aún más.
En fin, no es fácil. De todos modos le seguiré leyendo y releyendo con la esperanza de que su conocimiento del tema me ayude.Muchas gracias de nuevo por su interés y su tiempo.
A mi me sucede esto, igual, no se si lo que siento al ver gente del mismo sexo atractiva es ansiedad o atracción, realmente la dificultad del asunto es que todas estas cosas se sienten muy similar. Sumado a esto esta lo mio de no sentir nada en absoluto por las mujeres lo cual me hace sentir muy poco hombre.
Como dice gallo es complicado, ya que la parte sexual es importanticima en la vida humana e incluso determina otras áreas que directamente y aparentemente no tendrían nada que ver, como son la familia, por mencionar solo uno.
26 mayo 2017 a las 02:57 en respuesta a: ESTE ES MI CASO (Toc homosexual)En realidad para mi esto no es una idiotez, es uno de los argumentos con los que cuento para defender que no soy gay.
Es justo la respuesta que esperaba literalmente
Ese argumento es justamente uno de los pilares del TOC. No necesitas argumentar tu orientación sexual con una serie de elementos que te recuerden que es lo que eras.
Tienes que aceptar que es lo que te pasa en la actualidad. La mentalidad para avanzar tiene que ser algo asi: «Si soy homosexual y no quiero serlo, pues es lo que hay». Independientemente que haya pruebas que lo refuten. Cada prueba de estas caracteristicas es parte del pegamento que sostiene al TOC en tu cerebro.
Generalmente el TOC ataca justamente en el punto mas débil de cada individuo: A las personas que tienen miedo de que les pase algo a sus hijos les ataca con un TOC de impulsión (ideas obsesivas de querer matar a sus hijos). A los que tienen miedo al dolor, les ataca con un TOC hipocondríaco. A los que tienen un miedo a que algo les pase en sus casas, con TOC de comprobación. A los escrupulosos higienicos con un TOC de contaminación. A los escrupulosos religiosos con un TOC religioso.
Y los que tienen el TOC homosexual pasa exactamente lo mismo: Su deseo de alejarse del mundo homosexual los acerca aun más con pensamientos obsesivos.
Por eso, hay que plantear desde el inicio la idiotez del argumento. Pero como bien dices, para ti no es una idiotez, ergo, quizá no estes preparado para empezar un tratamiento severo como es la terapia de exposición.
pero segun esto que me dice, soy gay o no? por que no se pero me parece que me esta diciendo que si.
25 mayo 2017 a las 22:52 en respuesta a: Homosexual o TOC HomosexualMuy buenas Hombretoc, gracias por su respuesta.
He leído su caso y le voy a dar mi opinión (la opinión de alguien que sufre TOC desde la infancia pero que aún así ha podido conseguir grandes cosas en la vida).
Creo que usted de homosexual no tiene nada pues tras tantos años que lleva ya hubiese hecho su vida como homosexual y tan feliz, pero evidentemente esto va en contra de su naturaleza.
En cuanto a la falta de gusto por las mujeres: esto es algo que usted mismo provoca por querer provocar justo lo contrario. Yo al TOC le llamo la «Ley de Esfuerzo Invertido». Como quieras algo en exceso al final con lo que te encuentras es justo lo contrario y «el tiro te sale por la culata».
Le explico un poco, mi primer TOC fue con el sueño, tenía miedo de no poder dormir antes de afrontar exámenes muy importantes y por ello llegar al examen y cagarla a pesar de haber estudiado muchísimo…pues bien, llegaba a la cama aterrado, y no conseguía pegar ojo por más cansado que estaba, la ansiedad que yo mismo provocaba con mi miedo hacía que un proceso tan natural como el del sueño ya no se me diese, y yo no tengo realmente problemas de sueño, pero tengo que estar relajado y para ello es fundamental no estar pendiente de cuando uno se va a quedar dormido.
Es decir, los procesos más naturales (el sueño, la erección, el gusto por las mujeres o por los hombres, el amor…) los alteramos con nuestro exceso de atención e intención para que se produzcan.
La única forma que Yo creo de superarlo es que a usted le de realmente igual perder esa batalla, entonces dejará de focalizar tanto su atención e intención en eso y en consecuencia las aguas volverán a su cauce natural y volverá a ver mujeres bonitas y buenorras. Pero antes tiene que reconocerse como asexual y darle igual. Y cómo darle igual algo así?, muy fácil, porque en la vida hay más cosas interesantes por las que luchar que el sexo y el amor, muchísimas más, aunque esta sociedad nos lo vende como lo más importante…yo creo que hay muchísimas otras cosas con las que uno se puede entusiasmar y muchas otras luchas interesantes que pueden dar sentido a todo.
Concéntrese en otras cosas, obsesiónense con otros proyectos, dele igual su asexualidad y ya verá como cuando menos se lo espere, cuando ya esto le de igual o cuando menos lo desee, su gusto por las mujeres vuelve.
Así conseguía yo quedarme dormido, mentalizándome que iba a no poder dormir en toda la noche y que a pesar de eso me daba igual, me daba igual no poder dormir y suspender mis exámenes pues ya haría otra cosa en la vida interesante…y con este pasotismo me quedaba dormido. Sin dicha indiferencia, con la intención de controlar mecanismos fisiológicos naturales con la voluntad…lo único que conseguía era lo contrario, no pegar ojo en toda la noche. Espero haberme explicado.
Ánimo y un cordial saludo.Se ha explicado perfectamente y gracias por su opinion. Me alegro ver que en parte no estoy solo y existen otras personas atravesando por situaciones como la mia. Tiene bastante sentido lo que me explica ejemplificandolo con su caso del sueño. De hecho a mi me paso algo similar con el sueño unas dos veces y logre solucionarlo y algo similar a como usted o hizo. En el caso de algo relacionado con el tema sexual es mas complejo y es que esto de no sentir nada por las mujeres me ha causado mucha tristeza y dolor pero tendre que empezar a entrename en que me de igual, como usted lo dice y a ver que pasa. La verda yo ya me encuentro totalmente desesperanzado de que pueda recuperar lo que alguna vez senti por las mujeres pero pues, que mas da
25 mayo 2017 a las 22:41 en respuesta a: ESTE ES MI CASO (Toc homosexual)A. En varios años, tu vida solo estará inundada de pensamientos relacionado a eso. Así de sencillo. Tu mente estará rota. Y cuando leo tu caso me puedo dar cuenta perfectamente, de que tu problema esta por todas partes en tu vida. Analizas cosas totalmente absurdas, como la inclinación sexual que tenias a los 5 años. Tu personalmente lo ves como algo muy importante, porque sino no tendrías ese tipo de TOC (el toc de homosexualidad, posiblemente tendrías otro porque se dice que hay una inclinación genetica a desarrollar un TOC), pero creeme que visto desde fuera es una idiotez. Del mismo tamaño que mi idiotez por las farolas.
Lo que no entiendo es por que considera que ver lo que me gustaba desde la infancia es absurdo y una idiotez. Yo he hablado con personas homosexuales y ellos me han dicho que desde niños ya tenían gustos homosexuales. En realidad para mi esto no es una idiotez, es uno de los argumentos con los que cuento para defender que no soy gay.
25 mayo 2017 a las 13:46 en respuesta a: Homosexual o TOC Homosexualque tal amigo gallo.
Al igual que usted paso por algo similar. Tengo 26 años y mi problema inicio a los 12 años. Toda mi adolescencia fue un asco y mi vida se fue al traste por eso.
He tenido también sensaciones en el ano, miedo a estar caminando de manera afeminada, miedo a estar comportandome como gay. Yo vengo del foro webtoc y muchos afectados del toc hemos creado un grupo de apoyo en whastapp por si le interesa unirse.
Muchas de estas cosas que le cuento ya las he ido superando o aprendiendo a controlar. Sin embargo, veo que usted cuenta que le bajo mucho la atraccion por las mujeres. Pues bien esto es algo que yo no he superado y aun me tiene metido en ste infierno. Yo he perdido la atraccion totalemente por las mujeres, despues de que antes e todo me gustaban mucho. Desde muy niño me gustaron las mujeres.
Aqui he colocado mi caso por si gusta leerlo
https://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/este-es-mi-caso-(toc-homosexual)/No esta solo, y ojala se pueda recuperar pronto
