@girl-toc
Girl-toc
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20 septiembre 2023 a las 16:43 en respuesta a: Necesito ayuda, por favor.
Hola!!! Es un calvario verdad?? Un verdadero infierno, un abismo y un bucle. En primer lugar decirte que si no puedes acceder a un psicólogo privado, lo hagas por la SS ( sé que es una mierda, pero algo es algo para empezar). La terapia es muy pero que muy importante, ya que lo que tenemos es una enfermedad mental. De siguiente es descartar otro tipo de enfermedad mental, que vaya ligada al TOC y la ansiedad. En mi caso tengo trastorno límite de la personalidad, y por esta enfermedad tengo TOC. Pero no te autodiagnostiques nunca, ha de ser un profesional. La medicación va acompañada y esto debes comentárselo a tu médico de cabecera que también llevan estos temas. He pasado por muchos de tus bucles, sobre todo el de mirar o pensar cosas sobre la persona que tengo enfrente. Son pensamientos intrusivos. Yo lo que hago es dialogar como si tuviera una conversación con alguien y le explicó a ese pensamiento que ha de estar tranquilo, que eso que está pensando es erróneo etc y tratar de calmarlo para que vea que no puede meterse en mi cabeza 🤯. Y así sucesivamente. Hace 4 meses escribiste esto, no sé si llegarás a leer la respuesta, espero que sí y poder ayudarte o ayudarnos mutuamente.
Un saludo
Hola!!! Pues yo estuve hace 5 años con paroxetina, al principio bien, pero luego el cuerpo me la fué rechazando. Hace casi 1 año me han mandado sertralina de 50mg y fatal, me molestaba la luz, tenía ataques de pánico, comía un montón etc… asiq me la bajaron a 25mg y nada, me da muchísima acidez y no me hace nada, sigo teniendo TOC y muchas compulsiones. Me suelta la psquiatra que como ningún antidepresivo me hace el efecto esperad, no me va a mandar ninguno más ( flipo) asiq estoy solo tomando quetiapina prolongada que es un estabilizador de emociones para el TLP. He oído hablar de la fluoxetina, alguna vez la has tomado??
Un saludo
20 septiembre 2023 a las 16:25 en respuesta a: Madre de hija con TOCHola!! No había leído que si te dan una orden, puede retirar la compulsión en ese momento, es buena idea y te agradezco que lo hayas compartido para probarlo. Tampoco había leído sobre el TOC de movilidad y eso que he comprado varios libros, como paciente y enferma de TOC y TLP. En mi caso, la ansiedad, el TOC y los ataques de pánico, vienen por una enfermedad mental que tengo llamada trastorno límite de la personalidad. Más que vivir, sobrevivimos
20 septiembre 2023 a las 15:18 en respuesta a: Mi pareja tiene TOC y necesito ayuda urgente para aguantar la presiónHola, no sé si aún seguís activos por este chat. En mi caso es lo contrario, yo soy la que está con TOC y la que sufre es mi pareja. Hago todo el esfuerzo del mundo por no caer en más compulsiones, pero es muy duro acabas agotada. Os recomiendo el libro de Manuel Hernández Pacheco, las obsesiones y el trastorno obsesivo-compulsivo. Una adicción al pensamiento. Os ayudará bastante. Un saludo
