@gaby80
Gaby80
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23 abril 2019 a las 15:27 en respuesta a: 2 tipos de TOC
hola disculpen que no habia respondido en esos dias se habia ido la luz en mi pais por 4 dias, vivo en venezuela y bueno la situacion no es muy buena por aca…
Buscare la informacion que me proporcionaste y gracias…
24 febrero 2019 a las 23:24 en respuesta a: Presentación Toc Homosexualhola cariño, es la misma mente te preocupa tanto erectarte al lado de un hombre que simplemente sucede es el mismo miedo yo padezco toc relacional, y entonces creo que cuando estoy al lado de otro hombre que no sea mi novio creo que me va a dar por agarrarlo y besarlo sin razon aparente y siento la sensacion de que lo voy a hacer y todo y me he levantado y todo tambien en el autobus cuando se me a sentado un chico al lado por eso pero es solo la mente claro yo puedo controlarlo mas porque es una accion mia y no algo del cuerpo mismo que lo puede controlar mas aun la mente que es lo que te pasa… un abrazo!
23 febrero 2019 a las 00:36 en respuesta a: Toc homosexualsi, las dudas son parte del mismo toc de este y de cualquier otro tipo de toc…
14 febrero 2019 a las 18:56 en respuesta a: Ayuda- Me habia equivocado de seccion!gracias por haber respondido
13 febrero 2019 a las 19:23 en respuesta a: Ayuda- Me habia equivocado de seccion!Gracias eres muy amable
un abrazo desde venezuela n.n13 febrero 2019 a las 19:16 en respuesta a: Encuesta sobre el TOC y los diarios emocionales o terapéuticosYo creo que un diario no serviria para nada en el toc…
y mucho menos para mi que estoy saliendo de una compulsion de escribir todo lo que hago en un dia cuando voy a clases…
13 febrero 2019 a las 19:07 en respuesta a: Ayuda- Me habia equivocado de seccion!que quiere decir ''Este dice que el toc es una mascara para encubrir al mas'' otra cosa, porque se siente tan real? a veces.. y porque si uno no es capaz de hacer esa cosa que la mente te dice porque se vienen imagenes mentales de algo que no eres capaz de hacer? Por el mismo miedo??
13 febrero 2019 a las 18:05 en respuesta a: Ayuda- Me habia equivocado de seccion!y tambien he pensado sera que me estoy ''cubriendo'' con el toc de algo que hice pensando que eso no paso??? para evitar sentirme mal por algo ''que hice'' y cosas asi se me vienen a la mente, pero en el fondo siento y pienso que si eso realmente fuese real lo sintiera desde el fondo de mi corazon como lo que es algo que sucedio…
otra cosa que me pasa es que los pensamientos me asaltan luego unas horas o minutos despues de que paso por algun factor desencadenante.. no en el mismo momento que estoy cerca del factor si no despues..
13 febrero 2019 a las 17:58 en respuesta a: Ayuda- Me habia equivocado de seccion!pero ya me veo con una psiquiatra y me mando muchas pastillas las cuales casi todas me producian efectos secundarios y no las soportaba estoy tomando quetiapina y siento que en la balanza del y si?? paso o no paso estoy mas del lado que no paso y me calmo mas aunque sigue la duda yo me calmo con lo de pensar que si yo realmente fuese hecho x cosa que se me pase por la mente no lo sentiria como toc si no como algo real al que debo asumir mis consecuencias pero no la verdad es que siempre dudo porque no siento que yo seria capaz de hacer esas cosas que mi mente me dice que ''hice'' y que soy ''mala''
13 febrero 2019 a las 17:40 en respuesta a: Ayuda- Me habia equivocado de seccion!Hola si, cuando tenia nueve años hasta los trece tenia pensamientos de hacer daño a mi familia golpearlas tenia miedo de estar cerca de cuchillos y eso.. pero hasta los 13 o 14 mas o menos se me quito y luego a los 19 se me activo el toc por la muerte de mi papa pensando que el infarto que le habia dado habia sido mi culpa porque le algun producto de limpieza a la bebida que el tomo antes de morirse que yo se la habia preparado y luego de una relacion tormentosa de 2 años empeze con esos pensamientos y ahora tengo una nueva pareja y sigo igual.. y con lo de mi papa ahora se me cambio el pensamiento que le coloque pastillas a la bebida y cosas asi el sabado se me vino a la mente que ademas de las pastillas me vino una imagen mental como de una botellita de color ambar… pero eso me desespera porque yo amo mucho a mi papa y lamento que haya muerto y lamento pensar en esas cosas y hasta llegar a sentirme culpable o dudar de algo tan feo… pero digamos que lo de mi papa lo tengo mas controlado un poco mas digamos… pero lo de los pensamientos de infidelidad si son muy fuertes que me cuesta andar sola pero igual aun asi lo hago y ando sola porque digamos que me expongo a la vida y tener esos pensamientos pero me afectan demasiado.. tengo ya un mes tomando quetiapina pero solo he visto que en la balanza de dudar que si es real y que no es real se me va mas que no es real y solo es toc antes de tomar la medicacion si se me hacia mas dificil pensar que solo era el toc y no era real..
Tengo 22 años ahora…
13 febrero 2019 a las 13:59 en respuesta a: Ayuda- Me habia equivocado de seccion!por favor alguien que me pueda ayudarr!
12 febrero 2019 a las 20:11 en respuesta a: Ayuda- Me habia equivocado de seccion!otra cosa se me olvido decir que me gustaria saber como aplicar la epr de buena manera, porque lo he intentado de esta manera, tratar de sentarme al lado de chicos cosa que antes ni podia hacer ahora lo hago pero tengo que aguantar mucho los pensamientos y la ansiedad, tambien trato de salir sola antes no podia hasta tuve que repetir un semestre porque no podia con los pensamientos intrusivos…
pero lo malo es que ahora son menos los pensamientos intrusivos que se me quedan en la mente pero siguen estando y siento que al exponerme me vienen mas pensamientos aunque me queden menos pensamientos en la cabeza e igual me incomoda mucho y creo que lo estoy haciendo mal? y tambien siento que estoy haciendo la exposicion de una manera muy a los golpes todo exponerme a todo de una vez y no se hacerlo poco a poco me gustaria que me ayudaran ya he leido muchas cosas y no se como exponerme de una buena manera
12 febrero 2019 a las 20:01 en respuesta a: Ayuda- Me habia equivocado de seccion!y otra cosa los pensamientos suelen parecerse mucho entre ellos… eso tambien es un dato que yo podria considerar para distinguir que es una obsesion y no algo real? creo que eso lo lei por aqui en el foro de un chico preguntando como diferenciar los pensamientos obsesivos a los pensamientos reales de algo que haya pasado..
aunque se repitan esos pensamientos pero con diferentes ''personas'' yo no los considero reales pero si hay dudas de que puedan ser reales y yo haya hecho eso aunque digamos que mi balanza es 70% no paso es solo el toc y 30% si paso y por eso te sientes asi de mal..y es horrible!
Tambien he pensado que debo confiar mas en mi misma y si mi razon dice que eso no es real de algo que haya pasado debo confiar en el no?
un abrazo desde venezuela n.n