[Fia]

13 octubre 2017 a las 16:07 en respuesta a: Dudas sobre el toc de amores.

Tengo momentos de paz mas desde q tomo medicamentos.  Pero los pensamientos estan,  a veces en segundo plano,  a veces calman cuando logro encontrar respuesta o cuando logro dejarlos ahi sin cuestionarlos es lo q mi psicologo dice que tengo q hacer.  Hay dias peores en los que tengo mucha ansiedad y muchos pensamientos y son una tortura

[Fia]

13 octubre 2017 a las 15:41 en respuesta a: Dudas sobre el toc de amores.

Hace 5 meses que hago terapia pero fui cambiando de psicologo por este tema que me decis, no sabian ayudarme. Con este terpeuta hace 4 seciones que voy y se especializa en trastornos de anciedad. En mi ciudad no hay especialistas en toc. Vivo en un lugar pequeño.
Por lo q te he contado coincidis con que es un toc? Seria trastorno obsesivo compulsivo relacional? Voy a leer estos libros q me decis. Gracias por responder.

[Fia]

13 octubre 2017 a las 11:27 en respuesta a: Dudas sobre el toc de amores.

Si se parece a eso.  Estoy en la primera etapa la cognitiva.  Hago tecnicas del midflunnes tmb. Cuanto tiempo debería pasar para empezar con la parte de prevención de respuesta?