[Enid_Ghost6]

1 julio 2015 at 20:23 in reply to: marihuana me ayuda con el toc

Yo desesperada lo probé y para nada me fue bien, en el momento sí, te relaja , te atonta, te pones a comer y te echas unas risas con el colega con el que te lo fumas, pero me obsesioné con la idea de engancharme y al día siguiente me levante echa un lío y mucho peor. La droga en mi opinión no es la solución para nada , porque es un efecto positivo a corto plazo, pero a largo plazo pierdes muchas capacidades y el trastorno puede ir a peor, aunque bueno, respeto tu postura y si a ti te va bien ok, cada organismo es un mundo. 

[Enid_Ghost6]

1 julio 2015 at 20:12 in reply to: No puedo más.

Bueno… esto lleva ya un tiempo y espero que estés mejor pero quiero decirte que yo te comprendo perfectamente porque sufro pensamientos muy similares y a veces es duro seguir con la pareja, a mi lo que me funciona es en ese momento en el que noto la ansiedad y el malestar característico que el toc nos genera, es hacer una separación entre el toc y yo y lo trato de ignorar lo máximo posible haciendo alguna actividad  que me evada centrándome completamente en esa actividad, o practicar alguna técnica de relajación, la meditación al principio es complicada pero si es guiada te puede ayudar un poco más , hay muchos vídeos en youtube, quizás parece una tontería y no sé si lo has probado ya, pero si te sirve de algo pues sería estupendo, a mi me funciona. La verdad es que es horrible y doloroso, sientes la realidad completamente distorsionada, pero piensa que todo ese malestar es precisamente porque tu pareja te importa muchísimo y  la quieres, claro que la quieres, solo es miedo a tu obsesión, pero tienes que ser consciente en el momento que recuperes un poquito de lucidez que de esto se puede salir y que con tu fuerza lo puedes superar, yo estoy en una nueva crisis pero hoy parece que veo un poco de luz por ello te mando toda mi fuerza, los psicólogos pueden ayudarte claro aunque como veo en tu historia… muchos ya se podrían haber callado la boquita, menudos inéptos, yo pienso que la fuerza tiene que venir de uno mismo, mi humilde opinión vaya, ya que soy un tanto escéptica a las terapias desgraciadamente por experiencias muy cercanas y bastante negativas. Un abrazo y espero de verdad que en este momento te encuentres mucho mejor, seguimos en contacto. 

[Enid_Ghost6]

28 junio 2015 at 15:28 in reply to: Os presento a mis demonios

Muchas gracias por tu respuesta y tomarte la molestia de leer , espero que de alguna forma logre aceptar y no escuchar con atención estos pensamientos y sepa vivir un poco mejor. Saludos