@diegok
Diegok
-
Miguel disculpa que te responda así pero no se usar mucho el blog ps lo hago desde mi teléfono, primero deja de ponerte a prueba yo lo hago todos los días con mis quejas hipocondriacas y lo único es hago es empeorar, a mi también me daba vergüenza hablar sobre mi ansiedad, hasta que un día se me empezó a caer el cabello gracias a unas crisis de pánico, no te antepongas a la situación busca ayuda!
Yo también vivo en Venezuela tengo cita con el psicólogo 7mayo por hospital público, tienes una distorsión cognitiva propia de la ansiedad a todos nos pasa, deberias ir a un psicólogo para que te haga un diagnóstico es lo menos!!
21 abril 2018 at 00:27 in reply to: TOC de Enfermedades de DiegoKBueno les explicare un poco.mejor mi caso bueno la cosa es así: desde siempre he sido una persona penosa/miedosa recuerdo que cuando era pequeño me despertaba llorando sin ningún motivo estaba siempre en un estado de evitación no me gustan las peleas nada de cosas así bueno fui creciendo y ya la cosa no era el llanto perdí 2 familiares muy cercanos aquí comenzaron las pesadillas dolores de cabeza pensamientos catastróficos insomnio era insoportable pero lo sobrellevaba por que iban al colegio y me despejaba un poco, hace un año falleció el esposo de mi hermana vivió conmigo 22 años osea toda la vida era como.un padre para.mi, las.pesadillas continuaron he soñado que he muerto muchísimas veces no sólo conmigo también con otros familiares han vuelto los dolores de cabeza irritabilidad hipervigilancia todo eso, hace unos 5 meses me dio una crisis de pánico por que pensé que sucedería la.muerte de otro familiar obviamente no pasó eran cosas mías, luego a este Calvario se ha sumado una preocupación por la salud tanto mía como de mi familia he navegado por internet tratando de calmar está ansiedad pero cada vez empeora, miedo a volverme perder la razón, miedo a no.poder hacer una familia, me preocupo por todo soy muy nervioso, esto sinceramente es una tortura/infierno, me voy a llorar al baño por que siento que no puedo más, desde siempre he reprimido mis.emociones, ellas me hacen mucho daño chicos ya no se que hacer, muros mis fotos y me pregunto donde quedó esa persona que a pesar de ser miedoso tenía un poco de paz, es horrible Sentirse así
