[Cristiano Ronalgon]

27 septiembre 2020 a las 11:51 en respuesta a: Toc primariamente obsesivo

Hola, mi nombre es Cris y tengo 17 años, mis problemas con el TOC comenzaron hace 3 años, cuando tenía 14 comencé teniendo problemas con la limpieza, me lavaba constantemente las manos, y me bañaba por lo menos 2 veces al día, no le presté mucha importancia, paso un tiempo y se me quitaron esas obsesiones con la limpieza, pero, poco después de cumplir 15 comencé a tener pensamientos sexuales indeseados con familiares o personas de mi mismo sexo, eso me afectó anímicamente de una forma impresionante, me sentía asqueroso por esos pensamientos, al punto que no iba a la escuela y no socializaba por sentirme así, pasé unos cuantos meses así, hasta que comprendí que solo eran pensamientos indeseados, y así logré calmar nuevamente las obsesiones por un periodo de unos cuantos meses, pero lamentablemente regresaron con mayor intensidad, ahora tenia pensamientos horribles de que alguien le hiciera daño física o sexualmente a mis seres queridos, empezó a sucederme esos pensamientos mientras me bañaba, entonces impulsivamente me salía de la ducha y me volvía a meter a la ducha, también sucedía por ejemplo al subir escaleras si tenia estos pensamientos las volvía a bajar, al entrar a algún sitio me salía y volvía a entrar,  cuando escribía en un cuaderno arrancaba la hoja de donde estaba escribiendo, cuando tenia que descargar una imagen la descargaba por lo menos 5 veces y cosas así, principalmente era volver a repetir lo que estaba haciendo hasta que lograra hacerlo sin que me atacaran los pensamientos, decidí buscar en internet y encontré el TOC, y leí acerca del TOC primariamente obsesivo y vi que encajaba perfectamente por lo que estaba pasando, así que seguí varios consejos que leía, comencé a evitar ese impulso de salirme de la ducha, o no arrancar las hojas y evitar repetir tantas veces las acciones básicas, al final logre tomar el control de mis pensamientos la mayoría del tiempo, habían días donde poco me afectaban los pensamientos y otros en los que los pensamientos me consumían, pero en general pude llevar una vida «normal» así dure hasta finales de 2019, fui de vacaciones al campo y me sentó muy bien, al regresar a mi casa los pensamientos habían regresado por completo, tuve algunas recaídas débiles pero la mayoría del tiempo lograba controlar los pensamientos malos, lamentablemente llegó la pandemia y tuvimos que entrar en cuarentena, el hecho de estar 24 horas en mi casa hizo que estos pensamientos volvieran a aparecer, pero eran aún mas agresivos que antes, y empezaron a afectarme aún mas, y los impulsos de repetir las acciones volvieron más fuertes, al punto que no podía ni hacer trabajos de la escuela o ni siquiera revisar mi celular, comenzaron a afectarme al punto que no podía dormir, estoy sufriendo con estos pensamientos casi todo el tiempo que estoy despierto, antes hacia ejercicio para calmarme, pero ahora hasta en eso me afecta, no puedo hacer mi vida normal, incluso casi no puedo crear una cuenta en este foro porque los pensamientos comenzaban a aparecer, recientemente decidí contar lo que estaba pasando a mi familia, y estoy pensando en ir a un psicólogo pero la verdad tengo mucho miedo de que pueda ser algo aún peor que lo que creo que tengo, estos últimos días mis pensamientos han bajado, debido a que he vuelto a salir con cierta frecuencia de mi casa y eso me ayuda bastante a calmarme.

 

Es TOC obsesivamente primario lo que tengo o es otro tipo de trastorno el que tengo? Creen que sea necesario un tratamiento? La verdad tengo mucho miedo de buscar ayuda psicológica,  me gustaría leer algunos consejos de gente que padezca este tipo de toc para poder afrontarlo, muchas gracias