[colchonero17]

27 enero 2023 a las 11:37 en respuesta a: TOC o depresión?

Gracias por responder!

Hace algunas semanas empecé con un psicólogo especializado en TOC, pero de momento sólo he dado una sesión. Me habló de parar todo este círculo dejando de compulsión, lo que pasa que me cuesta una barbaridad saber qué comportamientos y pensamientos son míos y cuales son compulsiones. Siento que el tema esté de estar deprimido o no es como una duda vital que debo resolver de algún modo para poder seguir adelante.