@carpa
Carpa
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La verdad Vitali que el tema de las emociones ha sido algo de lo que he leído mucho últimamente,pero sinceramente si te digo la verdad es algo que me tiene confuso,,en el 90% de las veces no se si son las emociones o es mi estado mental el que me hace ser asi…..todas las psicólogas a las que he ido me han dicho siempre que soy una persona mas mental que emocional,que lo analizo todo muchísimo y que mi cabeza es un autentico hervidero de análisis.
Creo que esto del TOC va en gran parte muy relacionado con los miedos,y en mi caso por ejemplo puede ir relacionado al miedo a estar solo,algo bastante curioso es que el monstruo de los pensamientos rumiantes entra en acción cuando estoy solo y desmotivado (horario laboral).
Otro detalle tambien que tendré que ver en profundidad es mi gran miedo desde siempre a los cambios laborales,llevo en la empresa en la que trabajo 14 años y te puedo decir que desde hace 5-7 años tengo en la cabeza cambiar de trabajo para avanzar,pero tengo un gran miedo dentro a perder la estabilidad actual y al cambiar de trabajo sea como caer como por un barranco emocional y verme desmoronado…..de verdad que tengo mucho miedo a hacerlo…..en un vídeo que vi en la web de tocgranada un chico hablaba de que una persona que tiene TOC lo mejor que puede hacer es enfrentarse a los miedos que tiene………con todo esto te digo que es muy posible que de forma indirecta psicologicamente todo vaya enlazado……estoy echo un auténtico lío.
Ahora me leeré el enlace que me has puesto,muchas gracias
Olvide decir que actualmente estoy con 100 mg. De dumirox,20 de parotexina y 1 de de lorazepram….empece solo con 50 mg. De dumirox,me subieron las dosis a lo comentado y la verdad es que prácticamente no he notado diferencia,tengo cita en el psiquiatra de ls SS la próxima semana para que me vea.
Buenas tardes Vitali,gracias por contestar……es cierto que he dado tanta información en el post que quizád no haya ido al grano de lo que desde hace años me pasa con mi actual pareja…….es un patrón que siempre he repetido en todas las relaciones que he tenido,hasta hace dos tres años no sabia que me pasaba,pero me daba cuenta de que siempre repetía el mismo patron y que los pensamientos eran los mismos con diferentes mujeres…….aparte de que como he contado he tenido otro tipo de experiencias obsesivas se puede decir que lo que mas me repercute en mi vida diaria desde hace años son los pensamientos rumiantes horas y horas y horas del dia con mi actual pareja…..he dejado la relacion como 6-8 veces porque he dudado de si estaba enamorado de ella o no,siempre cuando he estado con una pareja he pensado que podia tener otra mejor,siempre he tenido dudas de si los sentimientos era reales o no,pegas y mas pegas a mi pareja en mi mente las 24 horas del dia ……no se si me estoy explicando bien……no hago mas que fijarme en otras mujeres y fantasear continuamente si podría estar mas enamorado de otra mujer.
Con respecto a lo que me preguntas de las compulsiones y el tema del móvil no quiero decir que me este todo el dia perdiendo el tiempo en el teléfono….sino que continuamente reviso las mismas páginas una y otra vez,por ejemplo tengo unos ahorros en bolsa y segundo tras segundo compruébo una y otra vez las cotizaciones,por otro lado tengo que tener todo bajo control,compruebo las conexiones de la gente en las redes sociales,es algo horroroso que no puedo para de hacer…….otra de las cosas que hago es no parar de hacer listas de tareas diaria,las borro y las vuelvo a hacer,al punto de que tengo que desinstalar aplicaciones para evitar tener que hacerlo,pero antes o despues las vuelvo a instalar……con el tema de mi pareja ha sido tanto machaque el que me he dado que hasta he llegado a tener sexo con otras personas para ponerme a prueba de si la quiero o no,y luego me termino arrepintiendo de lo que hago…..por favor espero no ser juzgado con esto porque os prometo que para mi es un infierno y nada satisfactorio……es como si buscara otro tipo de emociones que no vivo con mi pareja las busco en otro lado….esto lo hago tambien en parte para descargar mi mente de tanta obsesion con mi pareja……..nose vitali sin con esta explicación lo entiendes o no…..pero se podría resumir en que las compulsiones son siempre una y otra vez de comprobación y más comprobación.
Saludos
