[Calisto]

24 octubre 2020 a las 14:01 en respuesta a: TOC con compulsiones de comprobación?

¡Hola! ¡Perdón por la respuesta tardía!

No, nunca he hecho ningún tipo de terapia.

Últimamente estoy mirando foros y videos de youtube a ver si veo alguna técnica para gestionar yo misma mis compulsiones e intentar erradicarlas por mi cuenta. Sobre todo porque cuanto más leo y veo sobre el TOC, más me doy cuenta que hay un montón de casos de pacientes con TOC que acaban siendo tratados con terapias equivocadas (incluso medicados sin necesidad) porque sus psicólogos o psiquiatras no están especializados en TOC… miedo me da, y más en mi caso que mi TOC es molesto (y muy frustrante a veces, sí) pero me permite hacer vida completamente normal.

Es más, vi un video en youtube de psicólogos especialistas en una terapia específica para tratar el TOC… y no me convenció como hablaban del TOC. Las técnicas que empleaban para tratarlo eran muy lógicas, pero había cosas…

Obviamente esto que comento ahora es algo muy personal, y tal vez es leer demasiado entre líneas, pero me dio la sensación que consideran a la gente con TOC como gente muy inteligente pero manipuladora, que están retando continuamente a su psicólogo para salirse con la suya para mantener los rituales…

Obviamente dependerá de cada caso, y habrá personas manipuladoras con TOC, pero al menos en mi caso solo quiero que alguien competente me guie en como minimizar mis rituales, y a ser posible eliminarlos. Pero leyendo en este foro y viendo lo que veo, obviamente una persona con TOC va a dudar un poco de los profesionales… lo que me alucina es que los profesionales no sean conscientes de nuestras reticencias hacia ellos…