[Tito]

21 enero 2023 a las 18:45 en respuesta a: Sensaciones Irreales?

Sí, me pasa lo mismo, ya lo estoy superando con un compañero de trabajo, pero es horrible.

Cuando salía los findes y tomaba alcohol volvía a ser mí yo heterosexual, miraba las mujeres, me gustaban, miraba los hombres y x más guapo q fuera lo veía como un igual, como otro hombre, como los veía antes de padecer ésto.

Desde que me percate que el alcohol «curaba» éste toc momentáneamente, ya no me hace más efecto, me siento igual de gay que antes.

En fin, que es nuestra cabeza inventando cosas. Fuerzas!

[Tito]

21 enero 2023 a las 18:38 en respuesta a: ¿Y si no es TOC y mis pensamientos son reales?

Padeci lo mismo que vos, ha medida que uno supera las obsesiones las «olvida» y leyendote recordé que también sufrí lo mismo.

Trabajo en administración hace unos 5 años, con todo el perfeccionismo y tensión que lleva. Recuerdo tener ideas absurdas de que si no sellaba tal liquidación sin tener x pensamiento algo malo iba a pasar.

Otra idea absurda que tenía era mi «fobia» a la luz de la fotocopiadora jaja, me tenía que correr un poco cuando sacaba copias, creía que algo malo me hacía (me podía dar cáncer, quitar energías, quedar estéril, x obsesión), la curé con el tiempo, haciendo muchas fotocopias.

Si no entregaba tal papel a tal fecha se iba a vencer (lo cual era real), pero si ese día caía jueves o martes era de mala suerte, y la ansiedad y terror que sentía al entregarlos (porque no me quedaba otra, vencían ese día) hacia que me desrealizara, se veía todo irreal, y estaba físicamente muy tenso. Creía que podía pasarme algo malo, o peor, a mí familia.

Admito que la ansiedad y la angustia que uno siente es impresionante, pero tenés que darte cuenta que es sólo eso, una idea, pensamientos y sensaciones creadas por tu mente, que no afectan la realidad.

Y no me quiero hacer el superado, en éste momento estoy sufriendo toc bisexual (ya me parece ridículo ser homosexual y no saberlo, en cambio lo otro no me deja estar tranquilo, prefiero ser gay y no no saber que para que lado realmente patea uno, no me deja tranquilo).

Hermano, yo también he perdido y sigo perdiendo amistades, uno se aísla y se descuida, llegas a tu casa y lo único que pienso es tomar mates, comer algo dulce para calmar mí cabeza, hacer algún quehacer de la casa y ya está.

Probá haciendo ejercicio, yo era adicto al ejercicio y me ayudaba en momentos de angustia y soledad (salvo mí familia), hasta que me jodí la rodilla. Probá con salir a caminar 1 hora, o andar en bici.

Te mando un abrazo y fuerzas! Yo también pasé por lo mismo y se puede tratar.

[Tito]

22 diciembre 2022 a las 03:44 en respuesta a: Ayuda Toc puro

Me alegro que hayas respondido tan rápido, y es mi primera vez que posteo algo acá.

Gracias a Dios con esa mentalidad, no de aceptar mi supuesta homosexualidad, sino de que no me importa lo que le pase a mi orientación, dejar de preguntarme los síntomas, aflojar mis muy sutiles compulsiones (cómo mirar a x varón y pensar «q facha tiene» y darme tiempo a rumiar), y llorando y dejarme comer por la angustia, veo que aflojó muchísimo.

Hoy pude hablar normalmente con mis compañeros de trabajo, eso sí no tengo ganas de salir de mi casa una vez me desocupo.

Digamos que la ansiedad que me producía la fobia bajó de, del 1 al 10, de un 9 (ante ayer mismo) a un 5 o 4.

El libro «vence tus obsesiones» me llega el lunes, lo compre por internet la semana pasada, veamos en qué me pueda ayudar. Siento mucha curiosidad y ansias por leerlo.

Algo que me sirvió fue dejar la masturbación compulsiva, lo hacía al pedo, incluso saliendo con alguna chica jaja (perdón, me muero de vergüenza jaja).

Nunca me masturbe ni me probé viendo porno gay, la compulsión que tenía era mirar alguna foto de algún conocido que provocaba esa ansiedad en mí, y volverla a ver hasta q se me vaya esa «excitación -ansiedad», quizás una parte de mí en el fondo guste de ellos? O quizás es normal y a los heteros sin toc también les pasa? Nunca lo sabré.

Lo que sí estoy muy seguro es que no voy a tener sexo con ningún hombre, al menos no x el momento, me considero bien heterosexual a pesar de las dudas.

Si es por mí, mis huesos llegan heterosexuales a su tumba, pero estoy tratando de aceptar la incertidumbre, ya que esto último es mí anti compulsión.

Saludos!

[Tito]

25 diciembre 2021 a las 21:00 en respuesta a: Nuevo obsesivo existencialista

Hermano, yo padezco de ese TOC desde hace años, de mi infancia, con decirte que antes de terminar la secundaria, en el 2015, me ví la película Matrix, y la idea de la supuesta realidad de ésa película es más conmovedora y «mejor» que la que yo tengo: mi TOC me hace desconfiar de todo lo que me rodea, que todo es falso, que mi cerebro está en una especie de hibernación o sueño y que toda la gente que está alrededor mío es falsa.

Es horrible, te desapegas de la gente y cuesta ponerle ánimos a tu Vida, siempre hize una vida normal, pero estás preguntas estos últimos años están muy potentes y no encuentro respuestas.

Le digo a mi cabeza: «si no como, muero, la comida y mi vida es real», » de alguien tuve que nacer, mis viejos son reales», pero no hay caso, todas las mañanas de mi vida aparece ésta obsesión. ¿Que hago? Estoy llendo a un psicólogo pero la pregunta sigue. Por cierto, trabajo y hago «vida normal», pero creeme que las recaídas son muy fuertes. Saludos Hermano!

[Tito]

23 diciembre 2021 a las 20:29 en respuesta a: Toc homosexual o no? AYUDA

Hermano, tuve una «recaída» hoy, el de homosexual ya lo pasé, y ya voy pasando unos cuantos, pero vuelven. Hoy vine del trabajo y me puse a llorar delante de mí hermanito, no aguanto más, termina una obsesión y empieza otra, nunca acaba ésto, es desesperanzador.

Tengo una obsesión de hace años, de mí infancia, siempre fui medio filósofo, y tengo el TOC existencial, dudo de la realidad, de mí cuerpo, necesito llorar, ataques de pánico, algún golpe o ir a un gimnasio para reconectarme con mí cuerpo. Busco señales «divinas» que me digan q ésto es una ilusión mía, que mí vida es como una especie de ilusión en la que estoy yo sólo hibernando, es el trauma más grande que tengo de la infancia. Si vos me podrías ayudar, este lunes miraba YouTube con el celular, me salta un anuncio del trailer de la película de Matrix, la nueva, y justo hubo un corte, un bajón de luz. La luz volvió en seguida y yo en ese momento me importo un bledo. El tema fue cuando me fui a dormir en ése momento (fue a medianoche) mí cabeza no para de joderme la vida con eso. Dios!!!

Espero no generarte otra obsesión, pero ya no le aguanto. Saludos hermanos, esperemos salir de ésta.

[Tito]

22 diciembre 2021 a las 12:25 en respuesta a: Toc homosexual o no? AYUDA

Me acabo de registrar en éste blog, o página, cómo se llama, me alegra saber que hay más gente que sufre como yo, que no estoy sólo en éste Mundo. Ya pasé por lo mismo, hace unas semanas precisamente, y después de mirar la película El Poder del Perro, me dejó dudando. Ya de chico en mí adolescencia me pasó lo mismo, y en aquel entonces nunca había tenido novia ni alguna amiguita. Hoy día tampoco tengo novia, pero ya conozco el cuerpo femenino. También dude igual que vos, y ahora «estoy cuerdo» pero quién sabe si otro día no vengo desesperado como vos dudando de mí sexualidad. Te aterra el miedo a ser gay, naciste heterosexual, y vas a ser heterosexual siempre, igual que yo, lástima que éste trastorno siempre nos va a joder con algo. Y si «sientes» alguna atracción por algún otro habré, es hasta cierto punto, «normal» pues todos somos bisexuales en mayor o menos medida, así me dijo mí psicólogo al menos. Suerte hermano! Abrazo de Argentina.