@antonio-jose-gallardo-fe
antonio-jose.gallardo-fe
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12 marzo 2020 a las 17:50 en respuesta a: [NO ES TOC] El Diario de AJ
Un pensamiento determinista puede ser causa de una enfermedad como la esquizofrenia o de algún trastorno aparte del TOC? Llevo ya mucho tiempo pensando que el libre albedrío no existe y me he conformado con ese pensamiento. Vitali, tienes algo que decir al respecto? Hace tiempo que no aparezco por aquí, pero en esas estoy
15 septiembre 2016 a las 21:38 en respuesta a: os describo como me enfrenté al tocEfectivamente, ha sido solo en el primer mensaje
15 septiembre 2016 a las 21:37 en respuesta a: mas Platón y menos prozacYo a esa fragilidad la llamo construir castillos en el aire o una fachada y que es como huir del trastorno. No sé si conocéis el juego llamado «El juego» xD, pero me recuerda mucho a esto. El juego consiste en que si te mencionan acerca de este, ya has perdido y lo asocio a que cuando intentas huir de algo, ya estás pensando en ese algo, pero estás ocultando lo otro. Es decir, mentalmente, huir activamente de un pensamiento es sinónimo de perseguirlo
15 septiembre 2016 a las 12:37 en respuesta a: ¿crees que se puede curar el toc?Animo a que la gente no tenga vergüenza con este trastorno
15 septiembre 2016 a las 12:36 en respuesta a: modus operandi de mi tocHacedle caso a lo que ha dicho Vitali, el TOC va con nosotros y vamos a ser así siempre. Se puede suavizar, pero si lo negamos, va a aparecer mucha ansiedad
15 septiembre 2016 a las 12:25 en respuesta a: EncuestaTe lo explicaré con un ejemplo: cuando estás hundiéndote en unas hipotéticas arenas movedizas, si haces el esfuerzo de salir, te hundirás más rápido. Conclusión: no moverse en las arenas movedizas, no luchar. Solo tenéis que intentarlo para saber que llevo razón
15 septiembre 2016 a las 12:22 en respuesta a: AlertaLlevas razón, bueno, aprovecho para decir que si estáis tomando anafranil y empezáis a experimentar euforia durante un tiempo considerable, ya tenéis vuestro diagnóstico finalizado: tenéis un tipo de trastorno bipolar. Así que a veces unos fármacos nos pueden dar la respuesta a lo que buscamos, pero una respuesta distinta.
Lo que quería decir al principio es que si no os hace efecto una medicación en su dosis máxima para dicho trastorno, entonces simplemente es momento de cambiar de medicación. Es muy sencillo.15 septiembre 2016 a las 12:17 en respuesta a: mas Platón y menos prozacTe pondré un ejemplo: el betadine desinfecta las heridas y es buen antiséptico en el ámbito de la salud. Pero si a ti se te ha fracturado un hueso, ¿qué tiene que hacer el betadine ahí? Absolutamente nada, tienes que usar otros medios. Con esto ocurre igual, la terapia cognitiva no sirve en el caso de los que tienen TOC, porque la impulsividad de las obsesiones es más fuerte que nuestro razonamiento, así que yo propongo otra técnica, que es la siguiente:
Dejarnos llevar por el TOC y cuando se nos haya ido la ansiedad ya podremos hacer lo que queramos. Sin embargo, si estamos continuamente luchando contra el TOC, al final no haremos nada, solo llenarnos de ansiedad, así que merece la pena compulsionar un poco a cambio de esto. Por cierto, voy a empezar un tratamiento de fluoxetina que me voy a poner yo mismo. Esta me quitará la ansiedad y probablemente las obsesiones. En cualquier caso, si os hace efecto la fluoxetina sería un buen momento para iniciar una terapia cognitivo-conductual, porque ahí la ansiedad no nos frenará tanto y podremos luchar más fácil contra las obsesiones. De todas maneras, yo empezaría por el anafranil, si no os funciona, la fluoxetina y si no os funciona, la fluvoxamina. Si no os funciona ninguna de estas es que no tenéis TOC. Es sencillo, algo que los médicos hacen complicado.15 septiembre 2016 a las 12:08 en respuesta a: os describo como me enfrenté al tocSois demasiado optimistas, y así os va a salir el tiro por la culata. PD: Me encanta el puzle que hay que hacer para poder enviar el mensaje, muy indicado para los que tienen TOC xD
