[alpago]

25 febrero 2015 a las 14:36 en respuesta a: Miedo a no dormir + Toc

Totalmente es anticipatoria , tengo apuntados los rituales en un papel mas importantes y solo pensar que los tengo que quitar me pongo de los nervios , igual que anticipo que me costará dormir y que a media noche me vendrá algún ritual que hacer . Es que ha llegado un momento que todo lo que hago me parece un ritual , no se diferenciar ya que es ritual y que no . Ahora estoy asustado por no volver a empezar , anticipatorio también .. Empezaré mañana la técnica de la paradoja a ver si me ayuda . Muchísimas gracias .