@aj
AJ
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29 septiembre 2015 a las 13:45 en respuesta a: Abilify y sus efectos.
Mejor de primeras, y si no hace falta, pues lo quitas
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29 septiembre 2015 a las 13:43 en respuesta a: que alivio encontrarnosPues yo no hago tengo mis obsesiones porque si no las hiciese vaya a ocurrir nada malo, las tengo porque sí, y ya está.
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29 septiembre 2015 a las 13:40 en respuesta a: ¿Existe camino ante Toc?Hola saludos, claro existe camino ante el toc,es posible vencer al toc. Le recomiendo que deje el alcohol y el café, esto agravara su problema puesto, que el alcohol es un depresor del sistema nervioso y el café un estimulante, esto hará que le vengan mas obsesiones y su recuperación tardara. Generalmente los antidepresivos, ansiolíticos, son buenos, pero necesitara de terapias más naturales, como el yoga, la meditación, el mindfulnes etc.
Pero el alcohol no inhibe el pensamiento? Y por lo tanto, nos hace obsesionarnos menos, y estar mejor? No sé, esto es lo que yo pienso
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29 septiembre 2015 a las 09:39 en respuesta a: ALGUIEN ME PUEDE RECOMENDAR PSICOLOGO O CENTRO EN TARRAGONA O BARCELONAQué suerte tienes de ser de Barcelona
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28 septiembre 2015 a las 18:16 en respuesta a: NerviosismoCreo que te vas a tener que hacer un diario para agrupar estos pensamientos furtivos en un solo tema:
http://www.forotoc.com/diarios-de-seguimiento/Lo siento, Vitali
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22 septiembre 2015 a las 10:55 en respuesta a: ¿Es inherente la capacidad de decisión en el ser humano?Muchas gracias, Vitali, lo probaré cuando vuelva a Murcia
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16 septiembre 2015 a las 13:22 en respuesta a: Mi pesadilla diaria.No todos estamos capacitados para eso
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15 septiembre 2015 a las 19:36 en respuesta a: Mi pesadilla diaria.Creéis que la mentalidad depende de la voluntad, pero la voluntad a su vez depende de cómo es nuestro cerebro. No podemos cambiar eso.
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15 septiembre 2015 a las 18:23 en respuesta a: Mi pesadilla diaria.Eso suena muy bonito
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15 septiembre 2015 a las 17:57 en respuesta a: Mi pesadilla diaria.Una actitud negativa sale de una actitud positiva fallida
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11 septiembre 2015 a las 08:48 en respuesta a: Mi pesadilla diaria.AJ, no es cierto que para una chica es mas fácil sobrellevar el toc, eso va en la persona, su actitud, su genética, su tratamiento,su…..etc. Y lo de tener pareja…te puedo decir que hay veces que ayuda y otras que lo hace más difícil pues no te pueden entender y se siente mucha frustración cuando la persona con la que convives no te entiende. Yo estoy casado y tengo la suerte de tener una esposa que me apoya en todo y aún así muchas veces veo que no me comprende por mucho que se esfuerce, pero también conozco casos muy cercanos en los que la pareja es literalmente un muro imposible de saltar…y digo con toda fé que eso desespera muchisimo mas.
No digo sobrellevar el TOC, me refiero a tener pareja
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Pues yo no conozco ninguna asociación aquí en Murcia
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10 septiembre 2015 a las 08:33 en respuesta a: Mi pesadilla diaria.También pienso que para una chica es más fácil lidiar con esto. ¿Por qué? Porque tiene más posibilidades de tener pareja y la pareja seguro que ayuda. Sin embargo, si eres chico, y además eres feo, estás perdido. Porque si juntas el TOC con eso, las chicas no se van a querer acercar. Me atrevo a decir más: si tuviese TOC pero no fuese feo sí que se me acercarían. Y esta es la razón por la que a mis 20 años nunca he tenido nada. La gente me llamará víctima…
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10 septiembre 2015 a las 08:24 en respuesta a: Mi pesadilla diaria.Y los síntomas finales que tú tienes son los que tengo yo también
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10 septiembre 2015 a las 08:20 en respuesta a: Mi pesadilla diaria.Ante todo, mil gracias por leer y contestar. Leí tu post entre semana aunque no pude contestar, pero ahora si. Tu consejo me sirvió de mucho. Intenté ignorar las ideas y pensamientos obsesivos que se me vienen normalmente, y esta semana la he pasado tranquila (dentro de lo que se puede). Cuando me venían a la mente hacia como si no estuvieran y seguía a lo mio. Pero están ahí, siempre, como una mosca molestando detrás de la oreja. Las repeticiones esta semana han sido mínimas, pero hoy tuve una crisis. Me ha pillado sola en casa y como tampoco puedo hablarlo con nadie, pues eso. Crisis, por un tema que esta semana había conseguido tener controlado y aceptado mas o menos, pues hoy me asaltó de pronto desbocado.
No en si miedo lo que siento. Es tristeza, frustración, pensar lo bien que podría estar sin esta mierda y la ansiedad…Intento tener la mente ocupada en otra cosa. Leo (aunque cuando lo tengo fuerte ni con esas), veo alguna pelicula, estoy trabajando e intento hablar con la gente en vez de dar lugar a abrir camino a quedarme pensativa y dejar entrar estos pensamientos…Pero cuando estoy hablando con alguna amiga y me salta con ciertos temas, ya tengo otra vez la fiesta mental. Mis amigos los pobres creo que ni se lo imaginan…No quiero que me miren como un bicho raro.Yo sigo pensando que contra el TOC no se puede hacer nada
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