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11 mayo 2021 a las 09:22 en respuesta a: Quiero saber si tengo un toc por favor ayuda

Buenas , me presento soy un chico de 27 años, de Cartagena, Murcia , España, yo he sido siempre una persona la verdad que desde pequeño miedoso, perfeccionista , muy ordenado , simétrico , y muy de pensar y pensar , ansioso etc … Siempre tenía que tener mi habitación ordenada etc , comprobar varias veces el coche después de bajarme etc.. esto la verdad que lo hacía desde chico pero no era consciente de ello, lo hacía naturalmente y ale , la cosa es que hace año y medio , conozco a una chica , y se me metió el miedo a perderla , la relación no comenzó, pero ahí empezé a ser consciente de lo mio, después empiezo con pensamientos muy peores la vida no tiene sentido , me voy a morir etc , voy al psicologo y empiezo a tomar paroxetina, empiezo a los meses otra relación que dura año y medio , se me mete otra obsesión porque la chica esta era un poco gitana , y yo me obsesionó con eso , pero bueno lo llevo bien , compulsiónaba diciéndome bueno si su padre es medio y su madre tal ella no es tanto es más castellana qué tal.. pero esto volvía y volvía ,no aceptaba eso , la verdsd pero no me incapacito tanto como estoy ahora, en esta relación la otra termine bastante mal, y al poco tiempo conocí a otra chica la cual estoy genial, una gran persona , compaginamos muy bien, familia genial , sexo ,todo , el problema problemon , es que me he obsesuonado por mi simetría y tal, con sus ojos , son un poco saltones , y eso me causa que al mirarla tenga mucha ansiedad y miedos irracionales , me paso los días , autocuestionandome, martirizandome, cuanto durars esto , no entiendo si la quiero y estoy bien con ella y nos queremos porque mi mente ,me dice no te gusta ,y me manda imagenes feas de ella, veo fotos compulsivamente , pero me digo que me gusta, pero algo me dice con miedo y ansiedad que no que mira los ojos , que no te cuadra, miro mucho y busco en internet , sobre el toc relacional , sobre el defecto etc como aceptarlo, pero nada bucle bucle y bucle , me duele la cabeza , hormigueos , me.tiemblan las manos, el pecho me duele , mareos etc , angustia , horrible la verdad , estoy con tratamiento farmacológico paroxetina 40 MG y psicologo haciendo epr y cognitivo conductual , mi pareja me apoya me entiende , me dice que saldremos de esta, paciencia , pero son muchas la veces que mentalmente está tormenta me ha llevado a dejar la relación llevo así 4 meses , y bueno noto mejoras , pero no entiendo cómo esos pensamientos vienen tan reales , yo no soy perfecto y igual que mi pareja me acepta yo también , pero me autocuestiono automáticamente , mi mente no para día tras día, a veces he tenido pensamientos suicidas , pero de verdad quiero a mi chica muchísimo y quiero salir de esto y tener una relación normal , es muy duro esto durísimo , pero no me voy a rendir , y pondre a mi toc en su sitio , 10 meses 11, me da igual se que si dejo a mi chica ,Serra peor, y a la próxima relación le buscaré algo , y mi toc puede irse a cualquier cosa, la cosa es que estos pensamientos me vienen con mucho sentimiento , y por eso me cuestiono hasta si realmente estoy esforzándome, si es que no la quiero , si puede ser que no me guste y me esfuerzo , si tal si cual ,pero el principal detonador son sus ojos , y de ahí empieza la tormenta , me gustaría formar un grupo de washapp co. Gente como yo y hablar apoyarnos , en este infierno en el que vivimos y ser felices de una vez que es lo que todos queremos , un saludo ,

 

 

• Esta respuesta fue modificada hace 3 años, 6 meses por Leo Vitali. Razón: No publicar números de WhatsApp

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8 mayo 2021 a las 01:40 en respuesta a: Superando el toc de amores

Buenas Laura , yo también estoy pasando por un toc relacional, me encantaría poder hablar contigo , si no es molestia te dejo mi washapp, 662296320