[A]

1 agosto 2015 a las 19:02 en respuesta a: Hola

Solo que cuantas mas cosas hagas en tu casa, peor. La exposicion es el unico camino aunque te haga sentirte mal.

He estado trabajando mucho el tema de la exposición con mi psicóloga y he logrado grandes avances, aun así sigo con un nivel bastante alto de ansiedad en ciertas circunstancias.
Pero gracias de todos modos por los consejos.

[A]

1 agosto 2015 a las 15:07 en respuesta a: Hola

No es facil
Te invito a que leas:
http://www.forotoc.com/diarios-de-seguimiento/diario-de-un-toc-supersticioso-limpiador/

Bueno lo cierto es que ya lo leí antes incluso de registrarme en el foro, y quiero decirte que me pareció muy interesante cada post que escribiste.