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Me presento a tod@s
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Muy buenas a tod@s
Acabo de registrarme en este foro porque me gustaría compartir experiencias con todos los que padecemos este problema.
Tengo 31 años y llevo padeciendo TOC unos siete u ocho años, aunque al psiquiatra he ido hace unos días; sé que he ido tarde, sé que debería haber ido mucho antes pero nunca me atreví por vergüenza. en el año 2010 tomé citalopram 6 meses y lo tuve que dejar porque me sentaba fatal. En el año 2012 estuve tomando cymbalta 1 año, me calmó un poco y finalmente el médico me lo retiró. Año tras año siempre he ido a peor hasta que en el 2014 fui al médico desesperado y llorando porque ya no podía más. Sentía que estaba perdiendo la vida con este problema. El médico me volvió a mandar duloxetina y me mandó al psiquiatra. Hace unos días fui al psiquiatra y me dijo que tenía un trastorno obsesivo-ideativo que no lo había escuchado nunca. Me ha cambiado la duloxetina por Dumirox (fluvoxamina). Mañana tengo cita con el médico porque no sé si cambiar o seguir con la duloxetina. Aunque noto que es bastante floja no me dan efectos secundarios y no quiero tenerlos porque me destrozan.
¿Qué opinais? Es la primera vez que ingreso en un foro de este tipo y no sé si podreis aconsejarme, aunque mañana el médico también me dirá lo que debo hacer.
Tengo que decir que el psiquiatra que me atendió fue muy estúpido, le comenté que a lo mejor me venía bien hacer terapia, y el decía que no, que para mi problema, el tratamiento debía ser farmacológico. Así que me mandó dumirox, lexatin durante el día (no me lo estoy tomando) y sedotime por la noche.
Espero vuestras respuestas.
Un saludo!!!Hola Jainu
Cuéntanos más sobre tu tipo de TOCEs un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Muy buenas Vitali,ante todo gracias por responder. Mi TOC o más bien mi trastorno obsesivo-ideativo como me ha dicho el psiquiatra es…me cuesta mucho explicarlo porque son muchas cosas las que acaparan mis obsesiones, pero intentaré hacerlo; Todo lo material que me rodea, así como intereses y aficiones los relaciono con que me dañan físicamente. Con respecto a lo material, por poner un ejemplo…tengo un reloj y este reloj se da un golpe o se ralla; pues pienso que por lo que le ha pasado al reloj se me va a caer el pelo, o me van a salir manchas, o me voy a poner gordo, etc. Esto me pasa con todo tipo de cosas materiales. A raíz de esto he tirado cientos de cosas y he comprado compulsivamente cosas que las sustituyan, pero siempre encuentro defectos a todo y siempre estoy igual, con los mismos rituales, un pensamiento acelerado tremendo. Con respecto a intereses o aficiones…Me gusta correr pero si corro no puedo hacer máquinas de fitness porque me sale algo malo, me pongo gordo , se me cae el pelo, con este reloj no puedo correr, tengo que correr con este otro, mira aquél, ese está corriendo con los calcetines adecuados, yo no, ese es corredor solamente, es perfecto y yo no…………..así sin parar días, meses, años, hasta que decidí ir al médico de forma más seria porque ya me sentía que esto me está quitando años de vida. Debido a todo esto he tenido verdaderos ataques de pánico, agorafobia, me afecta a todo, es una gran pérdida de tiempo en mi vida.
Actualmente, como dije, estoy tomando duloxetina, estoy algo más calmado, tengo crisis pero son menos severas, aunque sé que el problema sigue ahí. El psiquiatra me ha quitado la oportunidad de hacer psicoterapia porque me ha dicho que mi problema es para tratarlo farmacológicamente. Me dijo que yo era así y que yo tenía que aprender a controlar todos estos pensamientos. Me mató cuando me dijo eso, pues le dije que entonces para que iba yo al psiquiatra. Este hombre me contestó que la psicoterapia era lo que estábamos haciendo en ese momento en la consulta (charlar) y que no era ninguna varita mágica.
Puedo seguir contando mucho de mi problema porque como dije al principio acapara muchas cosas, pero no me sale todo de golpe. Tendría que ir acordándome de todo lo que me obsesiona poco a poco. Este problema ha hecho que deje de hacer cosas que me gustan, es lo más triste del mundo. :'(Asi sin mas historias tienes un TOC de tipo supersticioso
Hay una serie de cosas que temes, que son lo que asocias de manera totalmente surrealista.
Y has cogido un martir en este caso objetos
En mi caso me pasa lo mismo, mi martir es diferente, mi asociaciones tambien, pero en esencia hago el mismo estrago de asociaciones magicas sacadas del fondo de la manga derechaEmpieza leyendo esto:
http://www.forotoc.com/diagnostico-del-trastorno-obsesivo-compulsivo/articulo-'muy-supersticiosos'-de-fred-penzel-ph-d/Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Muchas gracias por tu respuesta Vitali. He leído los artículos y son muy interesantes, a decir verdad, nunca había leído nada acerca de mi enfermedad. El psquiatra no quiere mandarme a terapia, y yo no puedo en estos momentos pagar un terapeuta privado. ¿Me aconsejas intentarlo sólo? Yo vivo en Córdoba, no sé si aquí habrá algún tipo de asociación de este tipo pero me informaré. He intentado en algunas ocasiones apoyarme en mi novia, pero ella no lo entiende y no me apoya porque no le da importancia y no sabe lo que yo sufro día tras día. Creo que también compraré el libro que señalas. Después de ir ayer al médico, éste me dijo que siguiera con Cymbalta y que le diese más tiempo, yo le dije que hace un par de años la tomé, y luego, tal y como expones en uno de los artículos, al dejarla, pasados unos meses, volví al estado inicial, incluso mucho más agravado.
Sólo espero que algún día pueda superarlo de un modo u otro, y pueda disfrutar de la vida, porque para mí hacer deporte, ir a la playa, irme de viaje con mi novia a visitar alguna ciudad, etc. ha sido un aunténtico calvario. En vez de relajarme, he vuelto siempre mucho más estresado.
Espero poder seguir teniendo contacto contigo y con el foro.
Me ha gustado conocer este sitio web, y ver que no estoy sólo en el mundo con este problema.
Como te decía al principio, ¿como me recomiendas empezar a tratarlo?
Un saludo amigoSi es muy tipico, para un tipo de TOC como el nuestro, las cosas placenteras para los demas, suelen ser un calvario y viceversa (en mi caso, estar 2 dias en mi casa sin salir supone un estado de relax absoluto). Pero esta actitud basicamente lo que hace es alimentar el TOC. Porque en esencia, quedarse “encerrado” en una esquinita es un maximo exponente de evitacion. Y esta altamente demostrado que evitar algo supone engrandecerlo. Hay que ir de frente a por ello. Al principio es un dragon enorme y temible qe nos paraliza, con el tiempo se hace mas pequeño y empezamos a domarlo. Lo que si es cierto que nunca desaparece, pero mi opinion es: Si podemos montarnos en el y darnos un paseo por el mundo, ¿que necesidad hay de hacerlo desaparecer? A veces se pone un poco tonto, pero tambien tiene sus puntos positivos, en el mercado laboral una persona de tipo obsesivo esta muchisimo mas valorada que una sin ese perfil.
Evidentemente hablamos de un tipo obsesivo que ha tomado cartas sobre su vida y tiene valor para enfrentarse a sus dragones.
Por eso y en conclusion lo dicho, creo que puedes empezar una terapia desde el minuto 1, y otra cosa que te recomiendo es que te apuntes a la tercera reunion en Granada sobre el TOC, esta a un salto de tu casa y creo que te va a ayudar a acelerar el proceso de aprendizaje, ya que esta organizada por uno de los grandes colaboradores de este foro y va a ir un monton de gente:
http://www.forotoc.com/eventos/iii-reunion-de-toc-en-granada/A partir de ahi si ademas te compras el libro, vas a tener un monton de herramientas para echar a trabajar por tu cuenta. Te recomiendo que tu novia asista contigo al evento porque va a observar otros TOC y se va a dar cuenta que no es moco de pavo el tema y posiblemente tome mas perspectiva e incluso te ayude en el proceso de mejoria
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Muy buenas de nuevo Vitali. Aunque te parezca mentira el estar intercambiado mensajes contigo me está gustando mucho, porque en mi sufrimiento, de cierta manera, me siento identificado. No sabes lo que me gustaría asistir a esta reunión, pero creo que me va a resultar imposible ir ese día. ¿Habrá más reuniones de este tipo en Andalucía? Me gustaría asistir y saberlo con más tiempo de antelación.Aún así intentaré hacer unas gestiones a ver si pudiera ir, pero quiero saber si va a haber más reuniones así, porque en realidad, necesito asistir a una. Me apetece tener un día de convivencia con gente con la misma enfermedad que yo, intercambiar impresiones, escuchar a los psicólogos, joder, es que lo necesito de verdad. Esta tarde he intentado retener el TOC, pero me ha costado mucho, mi mente no quiere que el TOC desaparezca, es como el ejemplo del hombre que deja de escupir y piensa que le falta eso en la vida. Espero algún día vivir como antes de tener esta enfermedad. Aunque soy consciente de que el camino es duro y complicado.
Muchas gracias por tus respuestas Vitali, y por supuesto encantado de conocerte. Espero que algún día nos encontremos en una de estas reuniones.Personalmente, creo que puede acelerar el proceso, y no tengo claro que puede haber en tu vida mas importante que te impida ir. De hecho no tengo claro que hay mas importante en la vida que trabajar el TOC en una persona con TOC.
En la vida se puede conseguir todo menos el tiempo, el tiempo pasa y nunca vuelve. Pero el unico elemento en una persona con TOC que hace que el tiempo se convierta en aire inutil, es el TOC en si y que hace que te arrepientas con el tiempo de todo lo que ha pasado en tu vida. Asi que elimina tus planes y ve, no hay excusa suficiente que te impida ir sinceramente. Y mas en tu posicion, que tecnicamente estas empezando. En solo 1 dia vas a aprender lo mismo que yo tarde en aprender mas de 6 meses.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Voy a intentarlo de verdad, yo soy el primero que quiero empezar a eliminar esta puta mierda de mi vida. He entrado ya incluso en el blog de Reyes que superó uno muy grave según dice en su blog y va a participar de lleno. Haber que puedo hacer y que excusas puedo inventar…
Sinceramente no hay excusas para ti. No se hacen reuniones demasiado seguido, lo mismo no hay otra hasta verano.
Ve de frente, reta a quien te diga lo contrario e invita a ir contigo a quien te rete. Alli cambiaran las cosas, cuando vean que es sufrimiento de verdad. Alli verán la difrencia entre la indeferencia hacia un tipo como tu, a un mal que arrastra a adultos y jovenes de diferentes edades, estratos sociales y generos, verán perfiles muy superiores a ellos mismos intelectualmente sufriendo este mismo trastorno. Verán que no es una cuestión de mania o un mal gusto de un hombre que piensan que no ha sabido gestionar bien su vida y su mente.
Verán la grandeza, y la tristeza que es el TOC en su estado puro. No pierdas esa oportunidad.
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
Jainu, no voy a ir, pero yo ya he ido a Granada a ver a aure unas cuantas veces, que aunque siempre se aprende algo, ya no me queda mucho por descubrir por alli
Es un error capital lanzar teorías antes de poseer datos. Por naturaleza uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las teorías, en lugar encajar las teorías con los hechos. Sir Arthur Conan Doyle
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